Мускулен протеинов метаболизъм, хранителен контрол.

Добре дошли в EM-consulte, справка за здравни специалисти.
Достъпът до пълния текст на тази статия изисква абонамент.

контрол

обобщение

За да се поддържа мускулна маса, е необходимо да се поддържа балансиран баланс между синтеза на протеини и разграждането. Сред факторите, които контролират този баланс, ние се фокусираме върху хранителните фактори: инсулин, аминокиселини, левцин, след което извикваме две скорошни концепции: 1) праг на стимулация: необходимо е да се погълне прагова стойност на аминокиселини/левцин, за да се получи стимулиране на протеиновия синтез, като тази стойност варира в зависимост от възрастта или физиологичната ситуация; 2) „пълен мускул“: около 2 часа след хранене стимулирането на протеиновия синтез спира, сякаш мускулът е „пълен“ и вече не може да продължи да свързва протеини. Описани са вероятните механизми. Накрая обясняваме, че всички тези резултати са получени в краткосрочен план и че е трудно да се изведат ефективни дългосрочни стратегии за поддържане на чиста маса.