Мус от сьомга върху салата от рукола (123Kcal) LIGHT TO ME
Ето една много лесна рецепта, която може да се сервира като предястие, салата или препечен хляб. Отнема само 5 минути и е алчно.
Метод на Laïtoumi = 0 CoolHelp/човек: обед или вечер (от предварителната фаза)
WW Smartpoints = 3 SP/човек
Propoint WW = 3 точки/човек
Диета на Дюкан: PP, Conso и Stab
Калорийна маса (на 100гр)
| Обща сума | 91,79 ккал | 5,22 g | 8,21 g | 2,98 g |
Съставките (за 4 души или 123Kcal/човек):
-150 гр. Пушена сьомга (4 филийки) (рецептата ТУК)