Мудра упражнения, които носят здраве и успех 45
Както повечето хора, класифицирам неща, които не са доказани (и не могат да бъдат доказани) в три групи: има нещо, в което вярвам (това е Бог и християнството в мен), има нещо, което отхвърлям и в което не мога да вярвам (като напр. армия от езотерични теми) и има и трета категория, за неща, които обозначавам „може би вярно, но боли, със сигурност не боли“. Включвам също йога и будистки - индуски практики за релаксация. Сред тях наскоро попаднах на интересно нещо, Кубера мудра, което трябва да ни донесе късмет, пари и изпълнение на нашите желания. Като се рових малко в темата, мнението ми се промени малко: намерих света на „йога мудра“ особено интересен. Но нека видим за какво става въпрос:
Мудрите (на санскрит = движение, означаване) са древни, азиатски вкоренени, будистки и индуски упражнения за пръсти, чиято роля е да постигнат сила, вътрешен мир, мъдрост, просветление и самолечение, т.е. да поддържаме нашето психическо и физическо здраве. НА тантрически будизъм според него в човешкото тяло има канали и чакри, чрез които получаваме жизнена сила, земна енергия и космическа енергия, която след това тече в нас. Разбира се, само ако действително получим тази енергия (т.е. нашите чакри точки са отворени) и потокът също е осигурен в тялото ни. Ако нашите чакри са блокирани, затворени или потокът е възпрепятстван, в тялото ни могат да се развият болести и/или депресия.
По този начин, според хилядолетни индуистки учения, както поддържането на отворените чакри, така и потока на жизнената енергия е важен. Йога помага на чакрите и мудрите да осигурят поток. Будистите знаят повече от сто мудри, но те са ефективни само ако ги прилагаме редовно (ежедневно, няколко пъти и в продължение на няколко минути) В тази публикация ще ви покажа четирите най-интересни (и мисля, че най-полезните) практики на мудра по късно. Но първо още няколко думи за това.