Mucuna, пълзящият допамин
ПРЕДИМСТВА НА MUCUNA
✓ Намалява сексуалните разстройства
✓ Подпомага нервната система
✓ Намалява кръвната захар
✓ Увеличаване на мускулната маса
✓ Антиоксидант
Какво е мукуна ?
Mucuna има научното наименование Mucuna pruriens или Dolichos pruriens. Също наричан "Драскане грах", „Червен боб“ или "Мускатов грах", той принадлежи към семейство Fabaceae по същия начин като фасула, граха, широкия фасул или рожковите дървета.
Родът Mucuna включва повече от 80 различни вида включително Mucuna pallida от остров Реюнион, Mucuna poggei от Африка или Mucuna urens от Америка.
Но именно Mucuna pruriens се използва най-много в билколечението и в традиционните лекарства. Това също е този, който ни интересува тук.
Първоначално от тропически региони, оценява горещия и влажен климат. Расте еднакво добре в Азия (Индия и Китай), както и в Африка и Южна Америка. Той се предлага под формата на растение за катерене или лиана, което се придържа към естествените опори, които го заобикалят.
Цветя и шушулки на Mucuna Pruriens
Ако условията са оптимални, мукуната може да расте много бързо и да достигне 15 м височина. В някои региони, като остров Реюнион или Нова Каледония, дори се смята инвазивен вид и въвеждането му е забранено.
Листата му са овални, а белите или лилави цветя се появяват от ноември до януари. Подредени на групи, те приемат формата на пеперуда. Но това са най-вече подс което е най-удивителната част.
След цъфтежа растението произвежда шушулки покрити с жилещи косми. Съставени от хистамин и мукунаин, тези косми могат да бъдат много сърбящи при най-малкото докосване. Всяка шушулка съдържа до 6 черни семена, наречени "грах". Именно в шушулките и семената са концентрирани активните съставки на мукуната.
В Азия и Африка се отглежда като зелен тор за подобряване на плодородието на почвата и е добър източник на храна за домашни животни. В Централна и Южна Америка зърната му могат да се използват като заместител на кафето.
Днес мукуната се отглежда главно заради лечебните си свойства. Това е важно растение на аюрведично лекарство където се използва за въздействието му върху репродуктивната система и нервната система. Това би повишило либидото и би увеличило плодовитостта, като мака.
На Запад търсенето на мукуна нараства, особено благодарение на високото съдържание на L-Dopa, аминокиселинният предшественик на допамина.
Хранителен състав
- 18 аминокиселини включително L-Dopa
- Серотонин
- Витамини: В1, В2
- Сапонини
- Алкалоиди: мукунадин, мукунин, пруриенидин
- Минерали и микроелементи: калий, калций, желязо, манган, фосфор, цинк, мед, магнезий, натрий
- Протеин
- Липиди
- Влакна
- Полифеноли
- Фенолни съединения и танини
- Други: фитинова киселина, трипсин, D-хиро-инозитол
Ползите от мукуна
🔥 Намалява сексуалните разстройства
Мукуната е известна преди всичко със своята действие върху сексуални разстройства. В аюрведическата медицина растението се препоръчва за лечение на еректилна дисфункция, борба с импотентността, повишаване на либидото, подобряване на плодовитостта и увеличаване на броя на сперматозоидите. В Аюрведа тя балансира 3-те доши (Вата, Пита, Капха) или жизнените енергии.
Афродизиачното действие на мукуната се дължи на наличието на аминокиселина, наречена 3,4-дихидроксифенилаланин или L-Dopa. Тази молекула, присъстваща в големи количества в семената, работи ефективно за подобряване на сексуалността при мъжете и жените.
Веднъж консумиран, L-Dopa има способността да се превръщат в допамин, невротрансмитер, отговорен за много биологични функции, включително либидото. Повишените нива на допамин също влияят върху нивата на тестостерон, мъжкия полов хормон.
Това проучване от Медицинския университет на Крал Джордж в Индия, проведено върху мъже с безплодие, показва как прахът от семена на мукуна увеличава концентрацията на сперматозоидите и подобрява качеството на спермата.
🙏 Подпомага нервната система
В аюрведичната медицина мукуна се препоръчва за лекуват неврологични разстройства и различни заболявания на нервната система. Днес това растение е обект на много изследвания, защото може да бъде потенциално средство за лечение на болестта на Паркинсон.
Това хронично и дегенеративно неврологично заболяване засяга централната нервна система и създава много симптоми: треперене и неволни движения, разрушаване на неврони, когнитивни нарушения ...
Съдържащата се в семената L-Dopa играе интересна роля в борба срещу болестта на Паркинсон. Доказано е, че дефицитът на допамин е пряко свързан с определени неврологични патологии, включително последните. След преминаване на кръвно-мозъчната бариера, L-Dopa от мукуна повишава нивото на допамин в мозъка. Той подобрява повечето симптоми на болестта на Паркинсон.
Днес L-Dopa е референтно лечение на болестта на Паркинсон, известна като „леводопа“. Но това антипаркинсоново лекарство съдържа синтетична L-Dopa и причинява повече странични ефекти от растението, което ни интересува тук.
Както показва тази ретроспекция на историята на болестта на Паркинсон, публикувана от Медицинския център на Университета Раш в Чикаго, паркинсоновият синдром или "кампапавата" вече е бил лекуван в Индия чрез прилагане на прахообразна мукуна.