Мътеница и шоколадови охлюви - Хранене без въглехидрати

мътеница

с много варени от Александър

Какво можете да приготвите с вашите съставки!

Случайни рецепти за вдъхновение

Съставки (за 1 порция/и)

шоколадови

Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!

ръчно

Разбийте яйцето в голяма купа и бавно изсипете 100 g ксилитол, докато продължавате да бъркате. Постепенно изсипете бадемовото брашно, маслото, бакпулвера, мътеница и сол.

Омесете съставките в гладко тесто и разделете на 2 равни парчета. Смесете едната половина с какаото и останалата част от ксилитола и месете, докато се образува еднородно тесто. Охладете за около 30 минути.

Загрейте фурната до 180 градуса горе/долу нагряване.

Разточете двете теста върху набрашнена работна повърхност с еднаква дебелина, сложете ги едно върху друго и ги разточете отново с точилката. Сега навийте тестото и приложете сила върху тестото (както при суши ролката), така че по-късно да не се появят дупки в охлювите.

Сега нарежете рулото с остър и навлажнен нож на парчета с дебелина приблизително 1 см и поставете върху хартия за печене, застлана с хартия за печене, и печете за около 15 минути.

шоколадови

Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати

Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.