МСМ - терапията със сяра помага при остеоартрит

Метилсулфонилметанът (МСМ) се предлага на пазара като лек за болезнени ставни заболявания. Каква е истината за уж „нежната алтернатива“ на лекарствата?

помага

Най-важното накратко:

  • МСМ, съдържащ сяра, не е лек. МСМ не е одобрен като лекарство, продава се само като хранителна добавка. Доставчиците не трябва да предоставят доказателство за ефективност. Рекламни претенции за лечение на заболявания не са разрешени.
  • Няма такова нещо като „недостиг на сяра“; достатъчно сяра се абсорбира чрез животински и растителни храни.
  • Не е известно какви нежелани реакции могат да възникнат при продължителна употреба на МСМ.

За какво трябва да внимавам, когато използвам MSM продукти?

През 2007 г. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) оцени MSM продукт с дневна доза от 4,8 g като "безопасен" (общопризнат като безопасен = GRAS). Не е известно обаче дали дългосрочната употреба на МСМ продукти представлява риск за здравето. Няма препратки към това. Краткосрочните нежелани реакции могат да включват алергични реакции, стомашно-чревни проблеми и дразнене на кожата.

Какво се крие зад рекламата на МСМ?

Съдържащият сяра метилсулфонилметан или за кратко МСМ би трябвало да елиминира липсата на сяра, за която се твърди, че е налице при пациенти с остеоартрит и е представен като „нежно алтернативно средство за облекчаване на болката“. Освен това трябва да се използва при мускулни крампи и болки, спортни наранявания, автоимунни заболявания, синдром на карпалния тунел и дори срещу хъркане, сенна хрема, рак или ХИВ.

Все пак хранителните добавки все още не са там за предотвратяване, облекчаване или лечение на заболявания. Поради това по принцип доставчиците нямат право да рекламират със съответните изявления за ефектите върху остеоартроза и други заболявания. Свързани със здравето рекламни изявления (така наречените „здравни претенции“) като „допринася за нормалното образуване на колаген“ също може да не се използват.

МСМ не е одобрен като лекарствен продукт. Обикновено се продава онлайн като хранителна добавка, често в комбинация с други средства за лечение на ставни проблеми като глюкозамин или хондроитин. Често се добавя и витамин С - а именно тук могат да се направят някои твърдения, свързани със здравето, например „Витамин С допринася за нормалното образуване на колаген за нормалната функция на костите“.

Терминът "съединение" в наименованието на продукта, реклама с подобрени съвместни функции, както и илюстрацията на подвижна връзка са недопустими по мнение на Работната група на експертите по хранителни химикали на Федералните щати (ALS), тъй като това предполага причинно-следствена връзка, която експертите не вярват.

Такова картографиране би означавало недопустимо разширяване на одобрените здравни претенции.

Като цяло ситуацията на изследване за МСМ се описва като „лоша“. Не е ясно дали може значително да облекчи болката при остеоартрит, а също така не е ясно каква сума ще е необходима през какъв период. МСМ също не се споменава в насоките за лечение на остеоартрит на коляното.

Не се знае нищо за възможните нежелани реакции, които могат да възникнат при приемането му за по-дълъг период от време.

Какво е МСМ?

Метилсулфонилметанът като органично сярно съединение се среща в много растения и животни, включително храна. Като компонент на хондроитин сулфат, сярата играе роля в хрущялната тъкан. Няма специфичен препоръчителен дневен прием за сяра. Тялото се нуждае от сяра под формата на съдържащите сяра аминокиселини (протеинови градивни елементи) метионин и цистеин. Поради много богатата на протеини диета в западните индустриализирани страни, достатъчно количество от тези съдържащи сяра аминокиселини и по този начин сяра е гарантирано. Изолиран дефицит на сяра е неизвестен, според Германското общество по хранене.

МСМ е нова хранителна съставка и според Европейския каталог на новите храни може да се добавя само към хранителни добавки. Тази класификация не е правно обвързваща, но отговаря на европейското обществено мнение. Няма изисквания за максимални или минимални количества за това вещество, нито на национално, нито на европейско ниво.

Подуване:

Прозрачна медицина: помага ли МСМ при остеоартрит? Към 15 декември 2016г. Достъп до 5 март 2020 г.

Национален център за допълнително и интегративно здраве (NIH): диметилсулфоксид (DMSO) и метилсулфонилметан (MSM) за остеоартрит. Към: 24.09.2017 г., достъпно на 05.03.2020 г. В: Добри хапчета Лоши хапчета, брой 2/2013, достъпно на 05.03.2020 г.

Администрация по храните и лекарствата, GRAS известие 000229, достъпно на 12 октомври 2018 г.

Лични писма от BfR и DGE до консултантския център за потребителите NRW, 2013 г.