MS и Ern; hrung - Новини за AMSEL - Новини за множествена склероза - AMSEL e
Влияние върху възпалението и имунните процеси с храненето? Новата тема „и хранене“ показва как работи това. Той предоставя информация и отговаря на вашите въпроси. Просто погледнете.
Значението на храненето при хронично заболяване като това се обсъжда отдавна и става все по-популярно. Новата тематична страница на AMSEL "и храненето" обобщава най-важните факти за храненето в държавите-членки. Под „Какво ядем“ той описва най-важните хранителни компоненти и техните в организма и под „Какво препоръчваме“ как изборът на храна може да повлияе на възпалителните процеси и симптомите на МС и дава съвети за справяне със съпътстващите заболявания.
Какво ядем
Мазнините не са същите като мазнините, въглехидратите не са същите като въглехидратите и протеините не са същите като протеините. Какво отличава трите най-важни компонента на нашата храна, коя е по-добрата алтернатива и най-вече защо е, може да се намери в „Какво ядем“. Описана е функцията на отделните доставчици на енергия и колко висок трябва да бъде техният дял в диетата. Информацията за най-важните показва, че нуждите от витамини обикновено могат да бъдат задоволени с естествени храни. За тази цел съответните изисквания за обем са посочени и преведени в ясни примери. Възрастен напр. 1,4-1,6 mg витамин В6 дневно. Това съответства например на 200 g картофи или 200 g скумрия.
Какво препоръчваме
Не се препоръчва диета, а балансирана, сезонна диета със смес от хранителни вещества и други ценни вещества. Можете да разберете защо в елемента от менюто "Какво препоръчваме". Представени са различни форми на хранене и диети (диети с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини, палео диета, средиземноморска диета, чисто хранене и суперхрани) и се изследва тяхното значение за МС. Описана е ролята на чревната флора и коя диета насърчава здравословната чревна флора. Освен това е показано как някои симптоми на МС като депресивно настроение могат да бъдат повлияни с препоръки за диета и диета и.
С две думи: Добре е да знаете за множествената склероза
Най-важните факти и препоръки относно храненето веднага се виждат на ясно структурираните страници. „Добре е да се знае“ обобщава общите хранителни знания, докато „Добре е да се знае за МС“ обобщава особеностите на МС. Анимационен филм показва как храната се метаболизира и прави ролята на хранителните компоненти разбираема.
Навигацията в менюто на страницата с теми е проста; можете да отидете по-далеч от всяка страница с едно щракване. Подобно на целия уебсайт на www.amsel.de, тематичната страница е отзивчива и се показва в правилната разделителна способност на всяко мобилно устройство.
И тематичната страница се разраства: Въпроси за храненето при множествена склероза могат да се задават, отговорите се публикуват онлайн на редовни интервали.
Храненето здравословно повишава настроението и то не само при МС
Във всички добри проекти храненето трябва преди всичко да бъде забавно. Платформата MS и Nutrition показва как човек може да се храни съзнателно, без да спазва „строга“ диета. Че е забавно да избирате и приготвяте здравословна храна. Трябва също да се спомене, че промените в диетата не могат да заменят МС и никоя диета - с всичките й добри ефекти върху хроничните заболявания - не може да излекува множествената склероза.
AMSEL би искал да благодари на д-р. мед. oecotroph. мед. Верена Лойсинк, която беше на разположение като експерт за тематичната страница.
Още една благодарност отива на Merck за тяхната подкрепа.