Мързелът е майка
Как го разпознавате? Ако забележите, че ваканцията ви е отложена, значи е време да я спрете спешно. Мързелът често е придружен от въображаемо неразположение, можете да се раздразните без причина, апатията и блусът стават ваши постоянни спътници. Ако имате тези симптоми, е време да излезете от това състояние.
По-лесно ще преодолеете мързела, ако разберете каква е причината за това. Има пет вида мързел, в зависимост от причините за появата му:
1. Мързел, причинен от преумора;
2. Липса на самодисциплина;
3. Ниско ниво на мотивация;
4. Творчески мързел;
5. Интуитивен мързел.
За да се преодолее мързелът, причинен от липсата на самодисциплина, трябва да се практикува самодисциплина. Опитайте се редовно да правите малки и неприятни, но важни неща, тогава след месец ще бъдете по-самодисциплинирани.
Също така, не забравяйте за времето, трябва да планирате и изчислите времето си. Решете какво е наистина важно за вас и го направете първо, но не забравяйте за второстепенните въпроси. Ако сте планирали всичко, тогава ще имате време за всичко и няма да има време за мързел.
Що се отнася до ниското ниво на мотивация, всичко е просто - трябва да се увеличи. Мотивът е интерес към процеса и резултата от работата. Човек трябва да е сигурен, че може да се възползва от плодовете на своя труд.
Как да се справим с творческия мързел? Нека е периодично там. Творческият мързел се използва за решаване на онези проблеми, които не могат да бъдат решени с помощта на логика. Такъв мързел се използва и когато е необходимо да се излезе извън обичайното, да се измисли нещо нетривиално. Този мързел дава на вашето подсъзнание възможност да говори. Тоест, вие съзнателно си позволявате време за творчески мързел. Резултатът от такъв мързел са нови решения, необичайни идеи.
За да преодолеете интуитивния мързел, трябва да се включите в самоанализ. Напишете на хартия: какви са вашите ценности в живота, какво чувствате по отношение на нежеланата работа. Отговорете честно, това ще ви помогне да разберете себе си - дали наистина не трябва да изпълнявате тази задача или просто сте мързеливи. Понякога може да се окаже, че сте били прави и задачата не си е струвала. Това подсъзнание сигнализира какво да не се прави.
Има и мързел заради страха от отговорност. Човек се страхува да се захване с нов бизнес, защото не е сигурен, че ще успее, страхува се да не отговаря на изискванията на другите. А мързелът е само обвивка от страх, начин да се отделите от възможните проблеми. Ако обаче се откажете от битката, направите избор в полза на мързела, тогава негативизмът все още не може да бъде избегнат. В края на краищата можем да се затворим от външни проблеми, но няма да можем да се скрием от чувството за вина. Можете да преодолеете страха само като решите какво го причинява.