MRT онлайн план за обучение Powercat система за обучение
Може да се направи у дома с ефективни тренировки, примерна диета и много екстри
Какво е MRT обучение?
Тренировката за метаболитно съпротивление е една от най-ефективните тренировъчни стратегии, която едновременно развива мускулите, изгаря мазнините и подобрява общите нива на фитнес. Нашата цел е да извлечем максимума от времето си у дома - да тренираме активно, но ефективно.
ЯМР засилва метаболизма ви и ако обърнете внимание на диетата си,
експлодира мастните възглавнички като игла на балон, издухан с макра.
Съставихме 2-месечни планове за тренировки според това дали започвате сега или на напреднало ниво.
Програмата включваше и дневник за обучение, библиотека с видео упражнения и примерна диета.
MRT HOME 2.0 + ПРОБНА ДИЕТА
MRT HOME 1.0 + ПРОБНА ДИЕТА
MRT HOME 1.0 + 2.0 ПЪЛЕН ПАКЕТ + ПРОБНА ДИЕТА
Какво е включено в пакета?
Забележителен дневник за обучение
Можете да си водите бележки за двумесечен план за тренировка, който можете да разпечатате, за да можете да проследите напредъка си. Времето за безцелни и непроследими тренировки приключи! Ако забравите упражнение, просто кликнете върху името му и ние ще го покажем на видео!
Списък с практики с видеоклипове
Упражненията в плана за обучение са групирани в азбучен ред за вас, с описание и QR код, ако искате да отпечатате - и те веднага ще ви свържат с видеоклиповете с упражнения.
Диета по избор
Ключът към успеха освен обучението е правилното хранене. Можете да избирате измежду 3 примерни диети, които ще направят програмата наистина ефективна и ще ви научат как да се храните правилно. Пълно с божествени рецепти!
Може да се направи у дома с ефективни тренировки, примерна диета и много екстри
Какво е MRT обучение?
Тренировката за метаболитно съпротивление е една от най-ефективните тренировъчни стратегии, която едновременно развива мускулите, изгаря мазнините и подобрява общите нива на фитнес. Нашата цел е да извлечем максимума от времето си у дома - да тренираме активно, но ефективно.
ЯМР засилва метаболизма и взривява мастните възглавнички като игла върху балон, напомпан с макра.
Съставихме 2-месечни планове за тренировки според това дали започвате сега или на напреднало ниво.
Програмата включваше и дневник за обучение, библиотека с видео упражнения и примерна диета.
MRT HOME 2.0 + ПРОБНА ДИЕТА
MRT HOME 1.0 + ПРОБНА ДИЕТА
MRT HOME 1.0 + 2.0 ПЪЛЕН ПАКЕТ + ПРОБНА ДИЕТА
Какво е включено в пакета?
Забележителен дневник за обучение
Можете да си водите бележки за двумесечен план за тренировка, който можете да разпечатате, за да можете да проследите напредъка си. Времето за безцелни и непроследими тренировки приключи! Ако забравите упражнение, просто кликнете върху името му и ние ще го покажем на видео!
Списък с практики с видеоклипове
Упражненията в плана за обучение са групирани в азбучен ред за вас, с описание и QR код, ако искате да отпечатате - и те веднага ще ви свържат с видеоклиповете с упражнения.
Таблица за измерване на резултатите
Повечето фитнес програми не се занимават с регистриране - те не записват резултати. За нас е важно да постигнете целите си, поради което създадохме таблицата.
Диета по избор
Ключът към успеха освен обучението е правилното хранене. Можете да избирате измежду 3 примерни диети, които ще направят програмата наистина ефективна и ще ви научат как да се храните правилно. Пълно с божествени рецепти!
Какви тренировки можете да очаквате?
Програмите MRT HOME са проектирани така, че да не се нуждаете от никакви инструменти освен гумено въже, но все пак можете да направите пълна програма за усилвател.
- Направихме учебните планове лесни за разбиране, записахме всяко упражнение и можете да кликнете върху упражненията, за да видите правилното изпълнение - но също така описахме ключовите моменти.