MRT GYM е цялостна тренировъчна програма във фитнес зала с примерна диета
Изберете това, ако:
- целите ви са сериозни, искате да развиете сериозна сила и физика в дългосрочен план
- определено можете да отделите време за тренировка 3-4 пъти седмично
- искате да изградите своя тренировъчен план от основите до твърдите упражнения
- искате да се храните въз основа на унгарска и здравословна диета
- искате да сте в жестока добра форма
В пакета:
- 2 × 2 месеца програма за прогресивно обучение
- Тренировъчна програма може да се изпълни с оборудването, намиращо се във всяка фитнес зала
- Видео ръководство за всяко упражнение, загрявка, извеждане
- Изключително ефективна комбинация от суперсетове и EMOM кръгове
- 1500, 1700 и 2000 Kcal пробна диета
- Таблица за измерване на резултатите
- Дневник за обучение за печат
- Списък с практики за QR код с описания
- Затворено членство в група, където се очакват идеи за въпроси/отговори/практики