Мозъкът можем ли да изгаряме калории, като мислим

Знаем: мозъчната дейност изгаря калории. Но до какъв момент? Би ли позволил добрият захват да загуби повече? Отговорът на науката: да. Но.

мозъкът

Като футбол, плуване или тенис, шах се счита за спорт. Въпреки че те остават да седят по няколко часа наведнъж, наистина е измерено, че някои шахматисти могат да изгорят няколко хиляди калории на ден, благодарение на a мозъчна дейност интензивен. И с основателна причина: само в покой, нашата мозък консумира средно 20% от общата енергия от тялото.

До 60% от нашата енергия се изгаря от мозъка

Тази енергия той я използва, за да поддържа активността на жизненоважни органи, за да ни позволи да дишаме, смиламе, да функционираме нормално. Това се обяснява с 350-450 калории естествено изгаряне всеки ден. за възрастен, тъй като в случай на 5-6 годишно дете „мозъкът може да използва до 60% телесна енергия ", каза Дъг Бойер, изследовател от университета Дюк в САЩ пред LiveScience.