Мозъкът действа като събирач на боклук по време на сън
Подреждането е тенденцията, повечето хора искат да освободят своето тясно домакинство от излишното според принципа на Мари Кондо. Тогава се чувствате освободени и в истинския смисъл на думата „облекчени“.
„Измиването на мозъка“ по време на сън помага за изчистването на молекулярните боклуци
Нищо друго не се случва в мозъка. През деня в мозъка се натрупват вредни метаболитни продукти и специални протеини. Когато лягаме да спим през нощта, мозъкът работи с пълна скорост. Той се опитва да се отърве от продуктите на молекулярния разпад. Това изхвърляне на боклука на нашия мислещ орган работи чрез лимфната система.
Идеята всъщност не е нова, защото тялото се почиства по същия начин и на други места. Но никой не е успял да погледне под черепа на мозъка в това отношение. Корейският учен Джи Хун Ан от Корейския институт за наука и технологии в Теджон и неговият екип твърдят, че сега са успели да направят точно това.
Лимфните съдове също са разположени в менингите
Излишната течност и вещества, които вече не са необходими, като протеини, се транспортират от тъканите и органите през лимфните съдове. Обшивките също имат лимфни съдове. Те седят в основата на черепа. За да разберат повече за системата за почистване на мозъка, учените са изследвали лимфните съдове в основата на черепа на мишки. С помощта на багрило и специален микроскоп те успяха да направят структурите на съдовете видими в детайли.
Дренажната система позволява отстраняването на отпадъчни материали
Изследователите успяха да покажат, че лимфните съдове позволяват поемането, събирането и транспортирането на течности. Клапата предотвратява обратния поток и осигурява потока на течността само в една посока. Близостта до определено пространство между две мозъчни обвивки, в които циркулира мозъчната вода, също говори за важната роля на лимфните съдове. Едва когато се използва контрастно вещество при плъхове, е възможно да се покаже точния път на течностите: контрастните вещества мигрират от лимфните съдове в основата на черепа към лимфните възли на шията. Според корейските учени е доказано отстраняването на отпадъчните материали от мозъка в периферната лимфна система.
Лошото отстраняване на протеини, отговорно за болестта на Алцхаймер?
Функцията на лимфните съдове в основата на черепа обаче изглежда намалява с възрастта. Това може да обясни развитието на невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер. Тъй като типична характеристика на това заболяване е отлагането на патологично изменени протеини в мозъка. Ако тези протеини и други метаболитни продукти, така наречените плаки, вече не бъдат премахнати, това може да играе роля в развитието на болестта на Алцхаймер, според учените.
Лежането отстрани по време на сън е по-здравословно за мозъка
Изследване на университета Стони Брук в американския щат Ню Йорк съобщава преди години, че лежането на страна по време на сън помага за по-ефективното изхвърляне на отпадъчните вещества от мозъка. Обяснение на учените: По време на сън, а също и по време на анестезия, изпълнените с течност клетъчни пролуки се разширяват. В резултат на това боклукът може да се измие по-бързо и по-пълно, обясниха Хелене Бенвенисте и колегите й през 2015 г. в Journal of Neuroscience. Що се отнася до позицията за сън: Те поставиха упоени плъхове в три различни позиции и успяха да използват мозъчния скенер, за да покажат, че промиването на мозъка работи най-добре отстрани по време на сън. Между другото, това се отнася и за изхвърлянето на дефектни и излишни протеини, което се счита за една от причините за унищожаването на мозъчните клетки при болестта на Алцхаймер.