Можете ли наистина да отслабнете с Wii Balance Board (диета)
Е, сигурно искам да отслабна и искам да знам дали можете да го направите с Wii Balance Board. суо 5-10 кг или така;) (пс. Аз съм жена: D) LG: D
3 отговора
В допълнение към упражненията, здравословното и успешно отслабване включва и здравословна диета с много плодове, зеленчуци, пълнозърнести продукти и постни протеини (риба, месо, бобови растения). Wii Balance Board със сигурност е добра алтернатива на други спортове. Основното е, че е забавно. Ако отслабнете бавно и здравословно, можете да поддържате теглото по-добре по-късно, защото е по-лесно да поддържате диетата по начин, който рядко е добър за катастрофата.
Да, тренирам с Wii Fit всеки ден и съм отслабнал. Вече обаче не ям нищо сладко и вместо това ям повече плодове/зеленчуци и по-малко мазни храни. Пия най-малко 2 литра вода/чай на ден и винаги ям по редовно време. Wii е добре за мен лично, защото нямам време или склонност да ходя на фитнес. През лятото съм по-активен навън, отколкото през по-студените дни. По-удобно е да тренирате в хубавия топъл хол:-)
Ако тренирате често, а не само игрите за баланс, можете да го направите лесно:)
подобни въпроси
един мой приятел е с wii fit и казва, че е отслабнал с 5 кг за 2 седмици! наистина ли можеш да го направиш или той просто се шегуваше с мен?
Трябва да сваля 25 кг. за съжаление качих килограми от лекарства.
Просто не мога да отслабна от 1 година.
Но наистина искам да го направя от утре
Колко бързо можете да управлявате 25-те кг?
Бихте ли го направили до лятото на екстремна диета?
Ей, аз съм на 12 години, висок 164 и тежа 60 кг. Как мога да отслабна бързо. Бих искал да отслабна за 2 седмици. би било наистина страхотно, ако някой би ми помогнал:)
Имам следния проблем. Моята приятелка е на 1,57 и тежи 72 кг и иска да отслабне. За дълго време. Тя не се справя добре с Watcher за тежести и също е била на лекар (с изключение на щитовидната жлеза). Сега ходим на джогинг всяка неделя и тя все още тренира в сряда. Ние също не се храним много нездравословно.
Проблемът ви всъщност не работи и продължавам да я насърчавам и да казвам колко е красива, но всъщност не е щастлива и не иска да губи много. Тя има силен ръст. Краката й са станали по-тънки, но стомахът й не е толкова тънък.
Е, въпросът ми е какво може да направи, за да отслабне по-добре? Как мога да ти помогна?:)
хей, мой роднина тежи 66 кг и иска да отслабне с 2 кг за осем дни. възможно ли е, ако тя яде само плодове, зеленчуци, соеви продукти и зърнени храни през това време. Освен това спортувам много благодарение на wii fit plus + wii board .
Благодаря предварително
Ей, бих искал да отслабна бързо с 5-10 кг
Аз съм 13 (жена) и 1,58 висок.
Тежа 65 кг (знам, че е много)
Здравейте, в момента тежа 69 кг с височина 170 м. Исках да сваля около 5 кг. Някой знае ли няколко съвета как да отслабнете?
- и имат голямо лице, големи крака и голям корем
Бих искал да отслабна. с не толкова спорт, защото не се получава през зимата. така че 3 кг за една седмица би било хубаво:)
На 174 г. като мъж тежа около 125 кг. Чувствам се добре, без болка. Но миналата седмица лекарят ми каза, че трябва спешно да отслабна. Но аз отказвам, нямам право да се чувствам толкова комфортно.
здравей искам да сваля няколко килограма. тъй като съм мързелив, искам да попитам дали подобен масажор помага? Това е лента и след това разклаща частите на тялото (напр. Бедрото)
помага ли това при отслабване или по-скоро трябва да отида да тичам (:
Аз съм жена, висока 14 и 1,66 метра.
Мога ли да сваля без проблем 8,5 кг?
Защото се чувствам твърде дебела!
Само смислени отговори, моля
Днес започнах да тренирам отново с Wii Fit plus, но въпросът ми е дали изобщо ще го направи?
Защото ако аз напр. Ако изпия само глътка вода, предполагам, че вече приемам 100-200 g твърде силен Wii. В действителност това не е така, нали?
Но дори когато се претегля на везните си (което работи правилно!) & След това се претеглям на Wii Board (който също няма недостатъци), понякога има разлики до 5 кг.
Вие спортувате само през цялото време на едно място
Наистина ли отслабвате с него?
Така че преди 2 години тежах 50 KG, сега тежа средно 90-91 KG, защото искам отново да имам идеалното си тегло, правя 3 часа упражнения 4 пъти седмично, но съпругът ми винаги яде предимно мазни храни (мъжът ми тежи малко повече от Аз 126 кг) и той също иска да отслабне, той винаги прави картофи (сам, така че нарежете картофите и ги сложете във фурната, защото в тях няма масло) сега искам да се храня по-здравословно, за да отслабна по-бързо,
За 2 месеца и двамата искаме да свалим 70 кг, съпругът ми иска да свали 30 кг, а аз искам да сваля 40 кг?