Можете ли да разплачете бебето си?
Накарайте бебето да плаче или веднага да бъде там? Какво е по-добре за детето? Разгледахме различните подходи и проверихме ситуацията в проучването.
„Не е нужно да подскачате веднага, когато тя започне да крещи!“, „Писъците правят дробовете по-силни!“ Или „Толкова го разваляте“ - вероятно повечето майки са чували такива изречения, когато става въпрос за писъци Бебетата отиват. Особено по-възрастните поколения често препоръчват на бебетата да извикат, за да могат да се научат да се успокояват. Също така книгата „Всяко дете може да се научи да спи„Учи майки и бащи на т.нар Метод на Фербер, да научи децата да спят през нощта. От друга страна, има и многобройни гласове, които са решително против разплакването на бебето - а майчините инстинкти обикновено яростно се противопоставят на такава тактика. Какъв е правилният път сега? Разгледахме проучвания и мнения на експерти.
Всяко дете може да се научи да спи: методът на Фербер
Методът се основава на американския изследовател на съня Dr. Ричърт Фербер обратно. В средата на 80-те години лекарят разработи план, според който децата могат да се научат да заспиват и да спят: След малък ритуал на съня, все още будното дете се слага в леглото си и се оставя само. Ако детето започне да крещи - което обикновено се случва - родителите трябва да изчакат пет минути, преди да отидат при детето си и да ги утешат. Детето обаче не трябва да се изважда от леглото. Утешението трябва да продължи максимум две минути преди родителите да напуснат стаята. Ако детето започне отново да крещи, Dr. Фербер каза на родителите да не се връщат при детето си за десет минути. Интервалите постепенно се увеличават до максимум 30 минути. Обикновено трябва да отнеме само няколко дни, докато детето се научи да заспива само.
Важно: Д-р Самият Фербер многократно е изтъквал, че програмата му за здрави деца който беше разработен по-възрастни от година са. Планът му за сън също трябва да бъде по-скоро "План за извънредни ситуации„Да бъдеш за отчаяни родители като безплатен билет, за да оставиш детето си да крещи с часове, както често се правеше в миналото. Ако родителите искат да опитат този метод, те също трябва да имат предвид, че отмяната на метода се препоръчва само в изключителни случаи, тъй като това може да научи детето на точно обратното: ако крещя достатъчно дълго, получавам това, което искам.
Моля, спи през нощта, скъпа! 5-те най-добри съвета за бебешки нощи
Оставянето им да крещят означава загуба на основно доверие
За някои родители методът на Фербер може да осигури облекчение от нощни крещящи атаки и борба за лягане, но тази тактика трябва да се използва с повишено внимание. Проучвания и експерти продължават да изтъкват, че правенето на писъци не е най-добрият начин да се справите с малките крещящи - особено ако малките са на възраст под една година. На тази възраст крещенето може да бъде фатално. Защото защо бебето плаче? Защото има защо. И защото не може да общува по друг начин. Всеки, който пренебрегва това, рискува да наруши основното доверие на бебето.
Поне е вярно, че успокояването прави плача още по-силен Не за бебе под една година - напротив. „Плачещите деца се нуждаят от утеха и трябва да им се даде“, казва Хартмут Кастен, професор по психология на развитието и ранно образование.
Така че съветите от експерти са: Ако бебето плаче, родителите трябва да ги успокоят незабавно. Флориан Хайнен, ръководител на отделението по невропедиатрия и детско развитие в детската болница Хаунерше, обяснява в разговор със Зюддойче: „Когато децата плачат, това е ясен сигнал за родителите да прочетат: Тук имате нужда от внимание, предпазливост и естествен интерес - просто любов. "
Освен това бебетата не могат да спят през нощта, техният ритъм ден-нощ все още не е достатъчно развит. Също така, през първите няколко седмици няма достатъчно храна за цялата нощ. Освен това малките бебета все още не са се научили да се успокояват. Те все още не са се научили да използват палците си като успокоително или да се притискат в леглото - това отнема време и не може да се ускори чрез лишаване от внимание.
Когато бебето плаче, но не е успокоено от родителите си, нивото му на стрес се увеличава. Бързо се научава да преминава към някаква спешна програма в мозъка, която служи за оцеляване при абсолютна заплаха от смърт. Изоставеното бебе е ужасено до смърт. В такава ситуация мозъкът не може да се развива добре, детето не се научава да се справя със стреса.
Австралийско проучване, сравняващо метода на Фербер с други ритуали преди лягане, показва, че бебетата, които са били легнали по метода на Фербер, нямат незабавно повишаване на нивата на кортизол. Но разпределете се през деня, покажете с бебетата на Фербер значителни промени в нивата на кортизол в кръвта, както показва проучване на Отдела за детска и юношеска психиатрия в Детска болница София в Ротердам. Така че системата за стрес е по-реактивна - тя започва много по-бързо. Резултатът е тревожност, агресия или поведенчески разстройства.
Плаче бебе: помощ за отчаяни родители
Оставянето им да крещят само временно намалява стреса за родителите
Проучването на австралийските учени също показва, че въпреки че използването на метода на Фербер при майките води до краткосрочно намаляване на нивата на стрес, той се връща на предишното ниво след три месеца. Родителите се възползват от Ferbern само за кратко.
Проучвания, като изследването на екипа на Иън Сейнт Джеймс-Робъртс от Департамента по образование на Лондонския университет, публикувано в британското списание "New Scientist", също показват, че бебетата, чиито нужди се задоволяват незабавно, като цяло плачат значително по-малко от тези, чиито родители са отделяйте по-малко време.
Бебетата могат да бъдат предизвикателни?
Можете ли да разглезите бебе?
Много родители се страхуват да не разглезят бебето си, като им обръщат твърде много внимание. Възможно ли е това?
Кърмачетата не могат да се глезят ...
Във връзка с крещящия дебат, много родители също изразяват страха си да не разглезят децата си твърде много. Но и тук е напълно ясно: кърмачетата и децата под една година едва ли могат да бъдат разглезени. „С най-малките физическите нужди са на преден план - съвсем естествено е да отговорите на тях и да не ги оставяте на мира“, казва професорът по психология Сабина Пауен.
През първата година от живота основният акцент е върху осигуряването на основни нужди и любящи грижи, глезенето тук едва ли е възможно. От друга страна, оттеглянето на грижите може да бъде фатално. Близостта и физическият контакт с болногледача е нещо като нормално състояние за бебетата, на практика се ражда с това очакване. Ако не усеща тази близост, липсва сигурност. Вече дори не знае дали родителите му все още съществуват. Така че близостта дава на бебето сигурност. Това не прави връзката: „Аха, когато крещя, някой идва. Затова просто крещя много, така че мама да прави това, което искам. "
Ефектите от постоянния физически контакт между дете и болногледач са изследвани в дългосрочно проучване. Учените сравняват това, което е известно като кенгуру, т.е. интензивен и постоянен физически контакт с недоносени бебета, с традиционните грижи за преждевременно родени деца. Изследването разглежда не само непосредствените ефекти на кенгуруто, но и ефектите в продължение на 20 години. Резултатът: Недоносените бебета, които са имали грижи за кенгуру, са имали по-висок коефициент на интелигентност и дори по-добре платени работни места от децата в контролната група 20 години по-късно.
Едва ли може да има „твърде много“ грижи или кърмене през първия живот на бебето.
... малки деца го правят
С възрастта на детето обаче рискът да бъде разглезено се увеличава. Това се случва особено когато не е от обич Кодъл става. Родителите искат да защитят детето си, това е нормално. С течение на времето обаче те също трябва да се научат да дават на детето си повече отговорност и просто да ги оставят да го правят сами. „Бебетата вече искат да станат независими. Те не просто растат от защита. Ако нямате достатъчно доверие на детето си, го разваляте и поддържате зависими “, обяснява ученият по образованието Маркус Хьофер-Мелмер.
Много родители развалят малките си деца, без дори да го осъзнават, като ги освобождават от задачи, които малките деца могат да се справят сами. „Забравете вашата грижовна услуга, иначе не само ще създадете пасивни и разглезени деца, но и ще насърчите техния комфорт и безпомощност“, пише социалният педагог Питър Ангст в книгата си „Разглезените деца не падат от небето“. Трябва да се доверите на силата на децата, каза швейцарецът. "Те се учат основно чрез собствените си действия. Тези, които правят нещо за децата, което те сами могат да направят, отнемат важно учебно преживяване."
Така че, докато новородените се възползват от денонощните грижи на мама и татко - те дори се нуждаят от тях, по-големите деца се научават с течение на времето да толерират малки закъснения и да се занимават за известно време. Важно е родителите да наблюдават детето си по пътя му към независимост, да възприемат постоянно променящите се нужди и възможности на детето си и да действат по съответния начин.