Можете ли да отслабнете само от алкохол през деня пиене (здраве и медицина, хранене, спорт и
Обичам да пия по 10 бири на ден без нищо за ядене, за да мога да отслабна. Поискайте честни отговори!
15 отговора
Алкохолът инхибира разграждането на мазнините в черния дроб. Освен това 10 бири вече имат 2500 ккал, което е с около 25% повече, отколкото имате нужда.
Отделно от това, бирата не съдържа жизненоважни вещества, диетични фибри или минерали, така че получавате недохранване.
Спрете да пиете толкова много и хранете тялото си по подходящ начин.
Обичам да пия по 10 бири на ден без нищо за ядене, за да мога да отслабна.
Ако ядете 10 кг домати, вие сте по-сити и сте изяли по-малко калории: https://www.naehrwertrechner.de/naehrwerte/G560100/Tatoren+roh?quote=10000
Не, това са глупости. Твърде много алкохол уврежда тялото, особено черния дроб. Освен това алкохолът - особено бирата - ви прави дебели в дългосрочен план.
Това вече е - просто потърсете в Google -
Там едва ли ще отслабнете, но със сигурност ще се разболеете.
Бирата е с високо съдържание на калории и в дългосрочен план уврежда черния дроб.
подобни въпроси
На 22 години съм и имам постоянна работа. Наистина обичам да пия бира и просто искам да знам дали смятате, че консумацията ми на бира е съмнителна. Пия около 2 бири всеки ден от седмицата, в петък и събота може да са 4 бири. Смятате ли, че това е под въпрос или това е добре? Пия само бира, така че няма твърди напитки.
Качих над 3 килограма през последните 2 месеца. Преди бях недоволен от тялото си, но сега съм още по-недоволен.
Пия твърде малко. Дори не пия литър на ден и сега се опитвам да пия 2 до 3 литра на ден, защото трябва да отслабнете. Ами въпросът ми също така ли е правилен? Вече спортувам достатъчно, но това не помага.
Мислите ли, че сте наистина толкова пълни с вода, колкото и с храна?
Само сериозни отговори, моля!
обичам да пия 3-4 бири вечер, защото обичам да пия една до четири бири след работа съм пристрастен към алкохола?
но аз не съм алкохолик, пия максимум 5 пъти месечно или така, но когато пия и съм малко пиян, не мога да спра и да продължа да пия. от време на време също бъркам и на следващия ден съжалявам. Изобщо не мога да пия бира, защото тогава пия втора, после трета и и и. Какво мога да направя? Изобщо няма повече алкохол или как мога да пия под контрол?
Правя тренировки с тежести през ден. Не пия алкохол в деня на тренировката. На следващия ден обаче 0,5 литра бира е вредно за мускулната регенерация.
Мога да успея да изпия половин бутилка уиски с кола, без да ми прилошава, но когато изпия 2 литра бира, ми става гадно и повръщам. Защо така? Нищо не е от алкохола, в сравнение с половин бутилка уиски. Това непоносимост ли е?
Загубих около 10 кг чрез упражнения и здравословна диета през последните 2 месеца. Ако сега изпия 3-4 бири днес и пропусна вечерята си, няма да преодолея нуждите си от калории за днес. И все пак алкохолът влияе върху тялото и начина, по който то използва енергията. Дали това ще ме върне много назад, или не трябва да забелязвам разлика?
Благодаря предварително за отговорите:)
Не пуша и пия бира само от време на време 2-3 на месец. Но това, което е по-опасно, две бири на ден или 10 цигари на ден?
Аз съм на диета от няколко месеца, което означава, че не трябва да пия алкохол. Но забелязах, че имам огромно желание за алкохол. Половин бутилка водка има 800 kcal и е дори повече от половината kcal, която мога да ям на ден. Въпреки това наистина ми е трудно да се справя без него. Стана значително по-малко, но все пак много. Преди няколко месеца пиех почти всеки ден, понякога само няколко бири, в други дни пиех много шнапс. В момента е "само" около 3 пъти седмично. Всяка вечер, когато не пия нищо или планирам да го направя, имам наистина силно желание за това. Но тогава често не получавам нищо за пиене, но има и дни, в които изобщо не мога да го направя, въпреки факта, че трябва да отида без храна. Преди време също започнах да пия лекарствата си с алкохол, защото алкохолът попада по-бързо в него. Знам, че това не е здравословно поведение, искам да продължа да променя нещо. Наистина не искам да бъда алкохолик.
Мислите ли, че трябва да се свържа с консултативен център или AA?
Направили ли сте вече опитности?
Как успяхте да пиете по-малко или да сложите край на зависимостта/желанието си за нещо?
Здравейте мили мои. Наистина бих искал да се махна от алкохола, особено от бирата, но не знам как точно! Аз съм w и на 23 години и пия около 5 бири на ден. Винаги планирам да не пия нищо на следващия ден, но след това го правя отново. Когато не пия нищо, съм нервен и се чувствам много неудобно. Понякога имам чувството, че ми се завива свят и бих могъл да се разстроя всеки момент. От друга страна, има и моменти, в които дори не мисля за пиене и съм добре. Моля, помогни ми.
Здравейте, обичам да пия по едно питие, но също така знам, че не мога да се напивам всеки ден. Ето защо исках да разбера каква е разумната доза на ден, която все още е в границите. Така се сетих за 3 бири, 2 уиски кола и 3 шота. Все още ли е в границите или е възможно дори малко повече? И след това още един въпрос. Как смесвате Whisky Cola? Петдесет на петдесет? 25-75? Моля, отговорете само на експерти по алкохол, които обичат да пият сами, но не и от Alkis.
Здравейте хора, имам въпрос, някой опитвал ли се е да пие само чай и само да яде салата и е отслабнал.?
Човек трябва да пие чай и вода и да яде по едно хранене на ден
В интернет се казва, че ако пиете повече от 5 бири седмично, това е вредно
Но ако пия 4 бири в един ден и 2 в другия ден и нищо за пиене през всички останали дни от седмицата, това е също толкова вредно ?
Така че ходя на фитнес от месец и бих искал да знам дали все още мога да пия бира без алкохол без колебание, защото просто обичам да пия бира и само алкохолът пречи на изграждането на мускулите.