Можете ли да отслабнете, като доставяте вестника (спорт, доставяте вестника)
От доста време се опитвам да се занимавам със спорт, но не мога да преодолея себе си (мразя спорта). Причината, поради която искам да се занимавам със спорт, не е здравето и други подобни, а телесното ми тегло. Искам да отслабна и мисля, че това работи само с упражнения.
Напоследък ходя на плуване, но и всъщност не е забавно. Това, което основно ми харесва, е да карам колело и да бягам, но това не е възможно в нашия район и е твърде студено.
Сега ми хрумна идеята, че мога да доставя всекидневник. Това би ме принудило да спортувам по 30-60 минути всеки ден. Просто не знам дали наистина помага за отслабването, тъй като и това не е истински спорт (не се потиш). Предимството обаче би било, че когато бях тийнейджър, водя ежедневен вестник и затова знам, че ми харесва. Недостатъкът е, разбира се, че също отнема време и всъщност нямам много време, защото съм извън къщата по 12-13 часа на ден поради работа, въпреки че упражненията също биха стрували време.
5 отговора
Веднъж бях свалил 20 килограма, като доставях вестници, но също така промених диетата си и нямах време за спорт, защото имах собствен бизнес и трябваше да стоя там цял ден, а децата все още бяха там! Веднъж ме попитаха дали бих искал да доставя вестници, в противен случай няма да получа толкова много чист въздух, след това го направих няколко години, станах в 4 сутринта, вестниците трябваше да са готови до 6 сутринта. След това винаги пъхнах цял куп вестници под мишница, изтичах нагоре по стълбите и тичах, наистина прекарах 2 часа с всички вестници и по този начин загубих 20 килограма, бях в отлична форма през деня, дори през зимата и при всяко време Направих го, защото не спортуваш в лошо време, така че винаги имаш оправдание, но с вестниците трябва и нещо повече: пак печелиш пари и дори едва. Тогава доставянето на вестници беше много добре платено. Не знам как е днес, но мога само да кажа, че бих го направил отново, ако можех!