Можете ли да ядете овесени ядки сурови (храна)
Смятам да започна да ям овесени ядки за закуска. Тъй като не харесвам особено млякото и не мога да си направя каша за себе си (твърде малко време), се запитах дали можете да я ядете сурова.
Ще се радвам много на няколко отговора;)
15 отговора
Можете да го ядете суров, но ще отнеме достатъчно време, за да го сдъвчете, за да можете да приготвите каша навреме. Шегата настрана: харесва ми с кисело мляко (натурално) или мътеница, на вкус е по-интересно.
Вкусът им е суров, без нищо и наистина добър. ако можете също да правите плодове в
Разбира се - освен ако не сте британец и не ги искате за закуска като каша (porrigde);-)
Би трябвало да е трудно да ги погълнете сурови, тъй като те изсмукват цялата ви плюнка в устата ви. Но работи със сок, кисело мляко, кварк, мътеница, кефир и т.н. това, което също има добър вкус, е мляко, приготвено с пресен банан.
Можеш. Но той е много сух и може да отнеме повече време, за да погълнете същото количество сухо със слюнка и с помощта на челюстна сила, отколкото да се опитвате със соеви напитки.
подобни въпроси
Въпросът ми е: трябва ли да ядете овесени ядки на закуска и помага ли ви да отслабнете? Трябва ли да го ядете с натурално кисело мляко, кварк или мляко и също да смесвате плодове? Това здравословно ли е?
Имам дефицит на желязо и обичам да ям овесени ядки (които съдържат много желязо) с мляко. Но тъй като млякото пречи на усвояването на желязото, отсега нататък искам да ям овесени ядки без мляко.
Как иначе можеш да ядеш овесени ядки без мляко и без да го готвиш, защото отнема твърде много време за почистване на тигана и нямам толкова много време
Бих искал да закуся овесени ядки, защото те имат много малко калории, но какъв е вкусът им.
Имам навика да ям мляко, приготвено с овесени люспи (топло) вечер, тъй като много обичам овесени люспи. Добавете сандвич и съм пълен. Трябва да е много здрав. Прави това хранене мазно вечер?
Трябва ли да затопляте овесените ядки с мляко/вода или можете да ги ядете студени, като просто ги оставите да се стръмят?
Да, знам, че предимно плодовете идват с овесени ядки, но просто искам да знам кой от трите най-вкусни.
Здравейте:) колко грама овесени ядки можете да ядете сутрин с мляко (и какао на прах)? Намерете 30g относително малко
Бих искал да се откажа от пищната си закуска за целия февруари и да я заменя с овесени ядки. Трябва ли да ги подувам в млякото или да ги ям веднага и възможно ли е това и в натуралното кисело мляко с 0,1% масленост? Как мога да го подсладя, но не със захар или?
Благодаря за отговорите.
В процес съм на създаване на хранителен план. Посъветваха ме да ям овесени ядки за закуска.
Има обаче два начина за приготвяне на овесени ядки. Обикновено като мюсли с мляко/кварк и плодове или като каша (варете с мляко).
Сега бих се интересувал дали има съществена разлика (по отношение на хранителните вещества и т.н.) между суровите овесени ядки и кашата или това е само въпрос на вкус.
Хей, искам да ям овесени ядки с кисело мляко и плодове за закуска и имам някои зърнени. Би ми било интересно какъв вид овесени ядки ядете
Здравейте исках да ви попитам имате идея как да замените млякото. Болен съм и затова в момента нямам право да ям/пия мен/кисело мляко. Но все пак бих искал да ям овесени ядки. Имате ли идея?
Винаги съм варил овесени ядки за 4-5 минути. Може ли да се смеси сурово в кисело мляко и 100гр варени овесени ядки да имат толкова калории, колкото суровите овесени ядки? Вярно ли е също, че вареното е по-засищащо ?