Можете ли да ядете краставица, домат, ябълка, докато моят Almased Turbo прави (диета)
Здравейте, от вчера правя Alased Turbo и исках да попитам дали мога да ям краставица, ябълка или домат между тях или Almased не работи или всичко се забавя? Може би, ако вече сте имали опит с Алмасед, можете ли да ми кажете колко сте отслабнали за колко време? и колко губите за една седмица? или след 2 ?: D благодаря:)
3 отговора
В тази фаза на начално ниво трябва да се пият само шейковете. Ако ви е трудно, трябва да съкратите тази фаза и да приемате нормално хранене на ден. Важно е да пиете много течности, вода или неподсладен чай. Можете също така да пиете чаша горещ бульон от време на време.
Чувството за глад изчезва след няколко дни, но не е лесно, защото апетитът не отслабва. Преди много години загубих около 18 кг за добри 3 месеца с подобен продукт (дългосрочно!).
Това е относително добър начин за отслабване. В дългосрочен план обаче само промяна в хранителните ви навици може да работи. Ако те не бъдат променени, теглото отново се покачва.
Надявам се, че наистина искате да отслабнете и не сте от хората, които имат грешен образ на тялото?
Благодаря ви, отговорът ви беше много полезен и не, определено нямам никакво погрешно възприятие на тялото: P !
През първата седмица не ядох никакви плодове или зеленчуци. Пиеше само СЛАБОТ с обезмаслено мляко и много вода. Загубих около 10 кг за 3 месеца и запазих теглото си. за една година.
Отслабнах с 3 кг с Almased Turbo, което правя от седмица
подобни въпроси
Здравей! Сестра ми свали 10 кг за месец и половина с Almased и ясно виждате разликата! Това ме мотивира да започна и аз. Сега съм на третия ден и съм на турбо диета, при която всъщност нямате право да ядете. Първия ден се придържах към зеленчуковия бульон, но на втория ден вечерях с родителите си, защото бях толкова гладен. Чели ли сте, че всичко не работи, ако ядете веднага веднага? Например днес не съм ял нищо;) Е, бих искал да чуя препоръки от вас. glG Лиз
Мога ли да пия зеленчуков запас между тях по време на турбо диетата? Или трябва да сложа това в шейка?
Колко дни пихте almased три пъти на ден? И как беше редукционната фаза, така че когато можете да ядете нормално веднъж на ден и два пъти обезмаслено?
Здравейте, правя Almased Turbo от 2 дни и исках да попитам дали можете да 1. пиете чай между тях и ако да, кой? Благодаря ви за отговорите:)
Здравейте, пия Алмасед от вчера и трябва да кажа, че първият ден не беше лесен, но вторият и третият ден бяха и са ад, чувствам се слаб и безволен и съм много гладен! Винаги имам чувството, че Алмасед ме държи сит цял час, но след това свършва:( Наистина бих искал да издържа 2 седмици, но се страхувам, че няма да мога да го направя. Ето защо въпросът ми 1. Чувствахте ли се по същия начин лошо? ако е така, той изчезва в даден момент и ако да кога ?
2. Винаги ли сте били гладни? ако да, гладът изчезна в даден момент и кога, в кой ден? и ако не, какво направихте по въпроса ?
3. Как се справихте с диетата на Almased Turbo без грях между тях? ?
благодаря за всеки полезен отговор:) о да тогава исках да попитам няма значение кой чай пиете по време на almased? и мога ли да сложа подсладител там?:)
Бих се интересувал от това колко отслабвам за един седмичен начин на живот, аз вече правя турбо от 10 дни и скоро ще се променя. И този въпрос е насочен към тези, които вече са направили almased, потенциалните експерти по хранене могат да стоят настрана, аз вече се храня здравословно и спортувам:-)
Ще започна турбо диетата на Алмасед, започвайки тази вечер, и ще заместя храненията си с Алмасед. Според някои познати турбофазата (само Almased като хранене) е продължила до 3 месеца. Колко време е безопасно да преминете през тази фаза? Ще придружавам със спорт. След моята турбо фаза, колкото и да продължи, исках да намаля половината от нея. (1 нормално и след това 2 нормални хранения.)
имаш ли опит тук?
След много опити за отслабване без успех, реших да го сваля с Алмасед;) Не съм с наднормено тегло, просто искам да отслабна с около 5 кг. да замените с напитката . след 3-те дни можете да хапнете нещо веднъж и две други ястия се заменят с Almased. Сега въпросът ми: Мислите ли, че мога да пропусна тези първите 3 дни? За да започна веднага да ям нещо . защото не издържах без храна: D и пак мога да отслабна?
Днес започнах с турбото Almased. Т.е. Заменете ястията с Almased сутрин, обед и вечер. Чела съм, че можете да ядете и зеленчуков бульон - домашен. Бих се интересувал дали мога просто да приемам готовия зеленчуков бульон (т.е. праха в гореща вода) или това може да има отрицателни ефекти. И колко от бульона можете да вземете и по кое време?
Здравейте И става дума за моя приятелка, тя е модел на лицето и би имала повече шансове в моделния бизнес, ако отслабне. Ако успее да убеди шефа си в рамките на 2 месеца, скоро ще има шанса да отлети за Париж и да продължи кариерата си там. Звучи доста добре, само проблемът е, че тя иска да започне с Almased. И Турбо 2 месеца, разбира се, с много упражнения също. След 2 месеца тя ще продължи по различен начин, каза тя. В момента тя е с тегло 110 килограма и ръст 1,67. Изобщо не виждате това, винаги се чудя къде са всички килограми, защото когато видя по телевизора wiw, другите гледат 100 паунда, смешно е, тя изглежда най-много 80 паунда. Но тя го чува и по-често. Колко бихте направили за 2 месеца с Almased Turbo? Може ли да яде с ябълка или нещо средно? Ще се радвам, ако споделите своя опит. Знам, че не е толкова здравословно, но не мога да я извиня
хей, исках да знам колко дълго можете да правите турбо диетата Alma и кой вече е имал добри преживявания с нея? планира да премине с него до началото на февруари. Колко загубихте по този начин? и колко време отне ?
сега съм на 2 дни от моята турбо диета . Правили ли сте опит и колко сте отслабнали трайно?
Всякакви съвети за постоянство?
Здравейте всички, бих искал да знам колко сте загубили за 10 дни almased turbo? И как се почувствахте по въпроса? Толкова физически. и така. С най-добри пожелания, Жени се
Здравейте:) Започнах да пробвам almased днес. Казва се, че можете да консумирате бульон само когато ви е позволено да ядете. Какво означават под бульон? Супата също работи? Аз съм само на 16 и храненето е наистина важно. Добре ли е, ако приемам шейковете само два пъти на ден и ям нещо здравословно вечер? Например моркови плодове или супа или нещо друго? Благодаря предварително !