Можете да забавите избелването на косата с мобилната диета Click
Имали ли сте още бяла коса? Знак за зрялост, бихме казали, и това е нормално с възрастта. Но не много хора ги смятат за такива и всяка появяваща се бяла нишка е трагедия. Добрата новина е, че диетата може да забави процеса на избелване.
Кога и колко нормално е да се избелва
В медицински термин обезцветяването на косата се нарича избелване и, когато се извършва постепенно, е нормален, естествен процес. Меланинът е пигментът, който придава цвят на косата и колкото по-голям е той, толкова по-тъмен е косъмът. С течение на времето меланоцитите произвеждат все по-малко пигмент, докато косата побелее. Статистически се изчислява, че около 50-годишна възраст около 50% от населението вече има над 50% бяла коса, научаваме от основния дерматолог Константин-Венерус Попа. Не е открита разлика между жените и мъжете по отношение на преждевременното избелване.
Какви са причините
Избелването на косата може да има генетични или придобити причини. Последният случай от своя страна има психологически причини (силни емоционални шокове), медицински (различни заболявания като: заболяване на щитовидната жлеза, дефицит на витамин В12 и/или фолиева киселина, недостиг на мед, анемия или витилиго), но също така причинява това свързани с начина на живот. „Лично аз срещнах мъж, лесовъд, който след среща в гората с вълк и мечка едновременно загуби цялата си коса за няколко минути. По-късно косата й израсна, но напълно побеляла. По това време той беше на 45 години “, казва дерматологът. Така че да, има драматична ситуация на ускорено избелване, в зависимост от емоционалните шокове.
Как можете да предотвратите или забавите процеса на избелване
За съжаление, веднъж започнал, феноменът на песента няма да спре, а ще се развие с времето. Може обаче да предотврати преждевременно избелване на косата или да забави процеса. Според д-р Попа храненето играе важна роля. Коригирането на вашата диета може да увеличи нивата на меланин в тялото ви. В тази връзка яжте много плодове и зеленчуци, богати на витамини А, В, магнезий, мед или йод. Можете да тествате нивото на медта в кръвта си и ако е ниско, е добре да приемате хранителни добавки или да ядете повече зърнени храни, гъби и фъстъци. Черният дроб е един от най-богатите източници на мед в нашата диета. Освен това намалете стреса, като прибягвате до билкови лекарства с отпускащ ефект, почивайте повече и спортувайте на открито.
Съвети на фризьора
Сивата коса е по-суха и по-крехка от пигментираната, така че изисква по-внимателна грижа. Използвайте качествени продукти, които съдържат активни вещества, специално създадени за нежно почистване на скалпа и грижа за косата. Ако имате боядисана коса, маскирайте израсналите корени, като носите зигзаговата пътека, а не права. За хората над 40 години са посочени светли нюанси, колкото е възможно по-естествени, от светло русо до светло кафяво. Сянката на косата трябва да съвпада с тази на кожата и очите. „Блондинката дори е посочена, ако имате бяла коса. Черното, от друга страна, стяга чертите и подчертава тъмните кръгове, бръчките и всички други несъвършенства. Дългата коса не е показана за хора, които са в разцвета на силите си. По-скоро препоръчвам къси прически, които дават динамично отношение и които подмладяват ", казва фризьорът Адриан Пержовски.
Оцветяване на косата-shutterstock_99.jpg
Annely Cole има уникална формула за боядисване на коса
Блондинка преди няколко години певицата Анели Коул се завърна при червенокосата, която я бе осветила, докато пееше в групата Sweet Kiss. Изпълнителката е влюбена в цвета на косата си и казва, че използва уникална формула, изготвена от себе си. „Комбинирам два червени нюанса, един оранжев и определен нюанс на жълтото. Просто отивам в салона, за да нанеса собствената си боя за коса. Веднъж седмично правя маска от авокадо и зехтин, отлична за регенериране на косата ми, за блясък използвам чисто арганово масло, а за поддържане на цвета изплаквам косата си само с хладка, студена вода. И избягвам сушилнята “, признава певицата.