Топ мотивационни приложения за Android и iOS
Мотивационните приложения са разработени, за да служат като вдъхновение в борбата срещу стреса, депресията, тревожността или негативизма. Тъй като смартфонът е най-често използваната притурка в ежедневието, той поема все повече и повече функции. Налични са мотивационни приложения в Android и iOS, работещи за всички видове телефони Samsung, iPhone или други производители. Ето някои „мотивационни приложения“, които може да ви интересуват:
Ежедневна мотивация и позитивност
Разработена от Мъри Нюландс, успешен предприемач и мотивационен говорител, Motivation Daily & Positive обединява поредица от подходящи цитати, които да ви помогнат, когато почувствате нужда от стимул за изпълнение на дадена задача. Целта на приложението е да ви помогне да направите още една стъпка към ориентиран, фокусиран и вдъхновен живот. Освен това плейърът на приложения има плейлист с хиляди мотивационни видеоклипове, покриващи много области. С помощта на персонализируеми известия можете да очертаете ежедневието, адаптирано към вашите нужди и живот.
Вижте пълната оферта от курсове!
Измислям
ThinkUp е приложение, което ви включва в мотивационния процес. Можете да избирате от списък с цели, които включват здраве, самочувствие, благосъстояние, живот, взаимоотношения и облекчаване на стреса. За всеки можете да запишете до 5 изявления, които да слушате ежедневно в продължение на 5 минути през следващите 21 дни. След това трябва да изберете песен и няколко лични изображения, които да ги придружават. Накрая ще слушате собствения си глас, тъй като той ви учи да преодолявате трудностите на деня, с любимата си песен и приятни изображения на заден план. Използвайки гласа, който мозъкът ви разбира най-добре и съчетавайки го с любимата ви музика, която включва емоционалната част на мозъка ви, направете приложението ThinkUp ефективно за вашите нужди.
Приказно - Ежедневна мотивация
Приложението Fabulous ви помага да изграждате здравословни ежедневни ритуали. За начало трябва да изберете цел: да отслабнете, да имате повече енергия, по-добър сън и т.н. Приложението ще ви каже какви навици трябва да възприемете, за да постигнете целта. С други думи, имате личен живот и навик треньор. Навиците се предлагат стъпка по стъпка, така че лесно можете да ги овладеете и да преминете към следващото ниво. Например, ако решите да се чувствате по-енергични, за началото ще получите задачата да изпиете чаша вода, когато се събудите. След като изпълните това предизвикателство три пъти, ще получите следния навик. Добрата част е, че можете да персонализирате програмата си със собствени идеи, като въведете задачи, които отговарят на целта. Приложението ще ви помогне да интегрирате всички тези цели, за да водите по-добър живот.
Мотивацията е вътрешна сила, която ви помага да продължите и да постигнете по-добри резултати в училище, на работа, във фитнеса и в живота. Никое време не е твърде рано или твърде късно, за да получите мотивация. Независимо дали говорим за презентация на работа или в училище, или помощ, необходима за какъвто и да е тип бременност, мотивацията ви помага да преодолеете по-добре страховете, трудностите, стреса, тревожността или депресията.
През повечето време успехът зависи от това как реагирате на предизвикателствата. Ежедневието, страхът от провал и негативните мисли могат да се превърнат в основни етапи по пътя към успеха. За да не пречите, имате нужда от личен мотивационен треньор, който можете да настаните в собствения си смартфон с помощта на правилното приложение.