Можете да свалите 20-25 кг за 60 дни

По принцип можете, но не ви препоръчвам да отслабвате бързо.

свалите

Около 1 кг/седмица е максимумът, който може да се побере.

И не яжте обикновено полуфабрикати или готови храни, а гответе сами. Да кажем, че 1 кг мазнина = 7000 ккал,

това при ежедневна разбивка означава, че трябва да тренирате 500 и да тренирате 500 от дневния си прием на храна.

Може да бъде, но не си струва. За толкова дълго време не сте напълняли, нали? Тогава как можете да очаквате, че ще се понижи през цялото това време?!

Само кожата ви би имала нищо против. Принуждавайте го само ако имате пари и за пластмаса.