Можете да отслабнете само със здрав разум и познаване на фактите! Отслабване, изгаряне на мазнини dr

Средното без мазнини, т.е.чистото телесно тегло на човек е 75% от действителното му телесно тегло.70% от това телесно тегло, съдържащо мазнини, се състои от вода, 20% протеини и 10% минерали. При нормални условия ние съхраняваме около 150 000 калории в мастната тъкан, докато нашите протеини (които са около 14 кг) имат четири калории на грам. По този начин протеините са приблизително. Те съдържат 56 000 калории.

Ако по време на загуба на тегло достигне ниво, при което чистата телесна маса е приблизително. 30% също се намалява, вероятно е сериозно увреждане на съединителните тъкани, така че съдържанието на колаген в кожата се намалява, еластичността на кожата се губи и се образуват спонтанни рани дори при най-малкия механичен стимул (декубитус, образуване на рани от залежаване).

Ако намаляването на чистата телесна маса достигне 10%, имунната система е сериозно нарушена и ако чистата телесна маса се намали с 40%, е почти сигурно, че пациентът няма шанс да получи най-доброто антибиотично лечение поради инфекция да оцелеят.

При нормални обстоятелства тялото ни печели енергия от мазнини и въглехидрати, но когато някой внезапно е ударен от голяма физическа травма (например пътнотранспортно произшествие), тялото получава енергията, която му е необходима, за да живее, а не от мазнини, чрез разграждане на мускулите протеини.

можете

Има сложни хормонални причини, поради които това е така, във всеки случай при такива посттравматични състояния, за да се предотврати това, трябва да се внимава да се гарантира, че приемът на протеин е много висок (1,5 g/kg).