Можете да отслабнете с бебешка храна, ако просто я ядете (2
Наистина не режа точно това, което искате да попитате.
Ако съм го загубил, да. Ако бях възвърнал теглото си, тогава не, дори намалих теглото си. Но добавям, не ядох както преди, отделях много внимание на всяка хапка, която ядох, защото трябваше да ям заради тренировката и първоначално планирах да постим само 2 седмици.
Когато отново се измъкна с храната, отново започвам да напълнявам, но това се случи около година и половина по-късно, така че не мисля, че се дължи.
Ако вашият въпрос е бил насочен към някой друг, задайте го по-точно, аз ще отговоря.
Загубих 16 кг с гладуване.
Ами зависи от много неща, казват те, че 160-висока жена с около 75 кг отначало губи около 4-5 кг вода и след това започва да губи мазнини и мускули. Всъщност този метод не е толкова перфектен за отслабване, днес го правя по различен начин, но тогава беше добър. Въпреки това, аз все още постих стриктно 2 седмици, след 2 седмици натисках усилени ежедневни тренировки във фитнеса, за да възстановя загубените мускули.
Искам да кажа ... тогава това не се случи с гладуване?
И колко мислите, че можете да отслабнете с две седмици на гладно? ако лицето има излишък от около 20 кг?
Интересно е, че именно вие казахте, че сте свалили 20 кг за 2 седмици и 16 за един месец:)
Когато просто сте постили две седмици, не сте паднали?
Любопитен съм от отговора ви.
Преди много време се опитвах да отслабна с това. Ядях около 3-4 консервирани бебешки храни на ден. След седмица ми беше трудно да се кача по това изкачване (което доведе до училището ми), трябваше да спра няколко пъти. След още една седмица се срутих на пътя, едва успях да се възстановя.