Можете да намалите риска от развитие на атеросклероза - Здраве

Както при повечето заболявания, развитието на сърдечно-съдови заболявания е резултат от комбинация от няколко фактора, но изглежда холестеролът играе една от най-значимите роли.

Много може да се чуе за холестерола като колективен термин, но по-голямата част от текста е непълна, тъй като не подчертава различните физиологични функции на холестерола. Това е ключово, защото това е единственият начин да разберем процеса на развитие на болестта и чрез това да повишим осведомеността какво можем да направим, за да я предотвратим.

Нивата на холестерола, измерени в лабораториите, всъщност се отнасят до общия холестерол, циркулиращ в тялото, което само по себе си не ни предоставя полезна информация, тъй като тази стойност включва както добрия, така и лошия холестерол. Но как може неспециалистът да се ориентира в света на медицинската и лабораторната диагностика? Книгата на Тибор Анталфи „Искам да побеждаваш дълго време“ се приспособява към света на сърдечно-съдовото здраве по прост и разбираем начин за всеки.

Какво означава понятието добър и лош холестерол?

Тъй като мазнините са неразтворими във вода, те не могат да циркулират в кръвта. За да може да го транспортира, той се свързва с протеиново съединение, за да образува липопротеини. Липопротеините могат да бъдат класифицирани според тяхното съдържание на мазнини и плътност: LDL (липопротеин с ниска плътност) и HDL (липопротеин с висока плътност).

LDL ще бъде изкупителната жертва, т.е. лош холестерол, тъй като той се отлага в стените на кръвоносните съдове и причинява мазни бучки и атеросклероза. HDL ще бъде добър холестерол, тъй като отблъсква мазнините, отложени в стената на кръвоносните съдове, обратно в черния дроб. Атеросклерозата се появява, защото има повече лош холестерол, отколкото добър, така че мазнините, отложени в стените на кръвоносните съдове, винаги са в излишък.

Според неотдавнашните възгледи трябва да се тревожим не толкова с висок LDL, колкото с нисък HDL.

---