Можете да изядете тези 5 закуски по всяко време!

Нека си признаем, понякога е добре да останете на дивана и просто да хапнете цяла нощ, докато гледате телевизия. Не можем обаче да изядем две опаковки чипсети, затова препоръчваме здравословни алтернативи.

Надут ориз

Вместо чипс и бисквити, изберете надут ориз, не сортът, потопен в шоколад, разбира се, а натурален. Можете да ядете толкова много от него, колкото е подпухнало, лесно смилаемо и дори здравословно поради високото съдържание на диетични фибри.

Целина стрък

Поради високото съдържание на вода в стъблото на целината, той е перфектна закуска, а също така съдържа витамини и диетични фибри, но без (или не твърде много) калории. Поради съдържанието на вода, той бързо се насища, потиска глада.