Можете да изберете продукта, който искате ...
Дагмар фон Крам е диетолог с практическо ноу-хау за готвене: повече от 30 години тя публикува рецепти в книги, списания, телевизии и социални медии, които работят и правят ли ви добро, дава съвети за здравословно ежедневие и представа за пъстрия свят на храната и хранителна наука. „Храненето здравословно трябва да има добър вкус“ е мотото им. Като член на президиума на Германското общество по хранене, тя винаги е в крак с научната гледна точка. Обменът в Клуба на редакторите на храни вдъхновява удоволствието. Нейното собствено семейство с три деца, две внуци и дакел гарантират, че тя винаги остава на земята. Подготвителната й диета също е много практична, тествана и изпробвана в собствената й тестова кухня. От безброй контакти с читатели тя знае колко е трудно да се храните здравословно в ежедневието - особено ако искате да свалите няколко килограма. Защото сме заляти от варианти за храна, на които е трудно да устоим. В нейния бестселър "Опростете диетата си", да бъдете стройни започва с пазаруването. Подготвителната диета е логичното изпълнение на практика: купувайте само толкова, колкото искате да ядете. Екотрофологът знае точно как да приготви предварително нещо и да го запази свежо и просто го прилага в подготвителната диета.
Оптимално снабдяване с хранителни вещества с минимални усилия
Писнало ли ви е да мислите как можете да живеете по-здравословно и накрая да достигнете желаното тегло преди всяко хранене? Тогава подготвителната диета от експерта по хранене Дагмар фон Крам е точно за вас.
Идеята е страхотна, усилията малко: отидете на пазаруване в събота, гответе предварително в неделя и започнете седмицата добре подготвена в понеделник. За закуска има смеси с мюсли, обядът идва от кутията за обяд, а вечерята се измисля у дома от доставката - здравословни ястия за пет дни, които гарантирано ще ви заситят. Това спестява време и пари и също така позволява паунда да падне!
Dagmar von Cramm използва най-новата хранителна наука с пълноценни рецепти без бяло брашно, естествени съставки с много фибри, всички хранителни вещества и максимум 1300 калории на ден. Книгата предлага разнообразни рецепти за до десет подготвителни диетични седмици, включително обменни маси за лесно заместване на съставките. Със списъци за пазаруване, седмични планове и полезни съвети за съхранение.
„Пазарувайте в събота, подгответе се два часа в неделя - яжте здравословно през останалата част от седмицата и отслабвайте трайно.“ - Дагмар фон Крам
Обобщение
Оптимално снабдяване с хранителни вещества с минимални усилия Писнало ли ви е да мислите как можете да живеете по-здравословно и накрая да достигнете желаното тегло преди всяко хранене? Тогава новата подготвителна диета от специалиста по хранене Дагмар фон Крам е точно за вас. Идеята е страхотна, усилията малко: отидете на пазаруване в събота, гответе предварително в неделя и започнете седмицата добре подготвена в понеделник. За закуска има смеси от мюсли, обядът от кутията за обяд и вечерята се приготвят у дома от доставката. Това спестява време, пари и оставя килограмите да паднат! Dagmar von Cramm разчита на състоянието на техниката в храненето с полезни рецепти без бяло брашно, с естествени съставки с много фибри, всички хранителни вещества и максимум 1300 калории на ден. Книгата предлага разнообразни рецепти за до 10 подготвителни диетични седмици, включително маса за обмен за лесно заместване на съставките. Със списъци за пазаруване, седмични планове и полезни съвети за съхранение и отопление.
cheapbuch.ch сега търси най-добрите предложения за вас .
Текущите продажни цени от 10 онлайн магазина ще в реално време попита.
След това можете да поръчате желания продукт директно от избрания от вас доставчик.