Можете да имате по-тънка талия за един час.Диета - В продължение на 20 години оценява жени като вас
Редакцията на Avantaje опита няколко чудодейни лечения, които чухте за отслабване за един ден, колкото за диета за един месец.
Избрах две лечения с трудни за произнасяне имена: електросоностимулация и ендермология. И двете ми паснаха идеално, както щях да разбера. Флорентина Константин (козметик), ми обяснява какви са тези процедури и какво ще се случи с мен. В „стаята за мъчения“ медицинската сестра ме свързва с електросоностимулатора - две устройства в едно.
Човек излъчва електрически импулси, които свиват и отпускат мускулните влакна, сякаш спортувате - пасивна гимнастика - това е спортът, който харесвам! Другият излъчва ултразвук, засилвайки метаболизма. Осемте двойки електроди се прилагат върху корема, седалището, бедрата, ръцете. Флорентина ми показва електродите - като метални гребла - и ме предупреждава, че са малко студени.
Слага ги на кръста ми - те наистина са rrreci ... - и определя програмата за отслабване, след като ме помаза със специален гел. Има два варианта, от 30 и 45 минути, с по девет програми - отслабване, липолиза, дренаж -, които се използват алтернативно за усилване на ефектите. Скоро усещам, че някои гъделичкания се прекъсват и възобновяват последователно, по ред, който ми се изплъзва.
Зададохме интензивността им заедно и след пет минути съм спокойна, чакам пълна с надежда да отслабна! Устройството не прави чудеса, казва ми той. Резултатите са измерими едва след осмата сесия, когато мускулите са очертани.
Ако искате да загубите обиколка, електросоностимулацията трябва да бъде свързана с лека диета. За поддръжка са достатъчни две сесии на седмица. Ако искате да отслабнете по-бързо и да се отървете от целулит, трябва да го комбинирате с ендермология.
Което и правя, като се премествам в следващия офис. Устройството е също толкова внушително и автоматизирано. И тук има дисплей с бутони, от който се задават дренажните програми, в зависимост от вида на целулита: локализиран или дифузен.
Принципът на действие е механичен, основан на действието на два валяка, който много добре масажира зоната, активира кръвообращението, укрепва тъканта и намалява обема на адипоцитите. Просто, нали? Това елиминира токсините и оттича течностите.
Флорентина разхожда ролките ми по бедрата и краката, което е много приятно и релаксиращо. Валцуване, прахосмукачка, като вендузи, търкаляне ... Почти заспах. Не знам дали коремът и бедрата ми са се свили след комбинираната сесия, но знам, че се чувствах по-лек. И че, ако искам да нося мярка с по-малък номер и да се придържам към нея, трябва да дойда за осми път.
Първите два изгубени килограма не са мазнини, а вода! Ако след три седмици сте успели да загубите 3-4 см, гарантирано ще ги върнете, ако се върнете към навика да ядете много вечер и да живеете заседнал живот. Преди да избера, опитах няколко лечения.
Матис ми хареса най-много - поредица от комбинирани масажи, с кремове и летливи масла. Започва с фаза на релаксация, с плавни маневри и крем с успокояващ ефект, на фона на тиха музика. След масажа съм увит в „памперса“, на който седях (нещо като голяма електрическа възглавница) и топлината се отделя.
Когато ме извадят оттам, ми дават чехли за еднократна употреба, халат и кърпи и ме водят до душа. Душът с хидромасаж е поне толкова приятен, колкото всичко, което ми се е случвало досега.На второто място в личния ми връх беше венозният и лимфен дренаж.
Бях поставен на маса и облечен в нещо като астронавтски костюм, свързан с електрическо устройство. Устройството беше освободено и усетих компресия - като сфигмоманометър, но на по-голяма площ - първо в глезените, след това в коленете, след това в бедрата, бедрата и корема.
Мислех, че е ужасно, но ми беше неудобно да поискам устройството да бъде изключено. Имах търпение за няколко минути и за мое учудване открих, че това, което изглеждаше като метод на изтезание, всъщност беше нещо приятно и ободряващо, така че съжалих за 40-те минути на програмата. За щастие последва подобна порция лимфен дренаж! Тръгнах развълнуван и гладен! UPS! Не това трябваше да кажа, нали?
Делия Братосин, 25 г., редакторски секретар
Няма повече среднощни шоколадови или пица барове (между другото, атрибути на уважаван краен срок!). Калории, предизвиквам те!
И, вижте, решението, което се взема, беше направена първата стъпка към по-хармоничните бедра. Отказах изкушението на салоните за красота, предпочитайки класическия вариант на физическа тренировка. Двадесет и четири часа по-късно влизах във фитнеса сред десетки машини за тонизиране на мускулите.
Започнах с лека загрявка, по точния съвет на инструктора: „15 минути бягане леко на бягащата пътека“. След необходимите настройки на устройството (степен на трудност, скорост, време и т.н.), „потеглих“.
След това се приближих до степера и след 20 минути бях убеден, че усещането трябва да е подобно на изкачването на Китайската стена: въпреки че се катерите натрапчиво, дестинацията е момиче от моргана. Завърших програмата за фитнес на мотора, това са още 15-20 минути кардио упражнения.
Не знам дали съм загубил килограм или сантиметър, но ефектът от този час върху психиката е невероятен. Чувствате се изключително мотивирани да продължите, въпреки че сте физически изтощени; където добавяте, че е истинско удоволствие да видите на електронния циферблат на устройството количеството калории, които сте „изгорили“ през последните минути. Утре отново имам среща във фитнеса.
Как бих могъл да им устоя? Съгласих се да ги комбинирам; Чувал съм, че антицелулитният масаж е малко болезнен и понякога получавате синини след първите сесии ...
Елена редуваше масажното масло (чисто глезене!) С термоактивния антицелулитен крем, който затопля кожата (поносим дискомфорт). Кожата ми беше поглезена и отпусната, но и сериозно притисната, омесена и прищипана! На следващия ден почувствах дискомфорт, подобен на мускулната треска, но Елена ме увери, че след следващите сесии те ще изчезнат напълно - както мускулната треска, така и двата сантиметра в кръста.
Без режими на глад, без мъчителни спортни усилия. Признавам, че в началото бях доста скептичен. Обясниха ми, че уредът за електростимулация (преход) има действие на разтягане, но и на усукване на мускула, което прави лечението да даде очакваните резултати за кратък период, при нормална диета.
След прилагане на електродите (на корема и бедрата) имате доста странно усещане, но не и неприятно. Отначало се чувствате стегнати в корсет, след това „мравките идват“, както казва Силвия, медицинската сестра, която се грижеше за мен. Противопоказанията нямат много: бременност, няма пейсмейкър, по-малко от три месеца след операцията или метални пръчки. Най-долу: работи и работи добре.