Можете да бъдете тънък, ако искате, от Ян Бекер PIPER
Със самохипноза до желаното тегло
Можете да сте тънък, ако искате - съдържание
Отслабването стана лесно - Новият бестселър от Ян Бекер
За тези, които искат да отслабнат, винаги има нови чудодейни диети и сложни хранителни концепции - за съжаление успехът тук често е само краткосрочен, от старите навици е трудно да се отървете и ефектът йо-йо скоро заплашва. Но ако искате трайно да намалите теглото си, трябва да сте психически готови, защото в действителност нашата психика упорито се придържа към мастните резерви. Ян Бекер показва кои мисловни модели ни пречат да живеем по-здравословно и как можем да препрограмираме мозъка си с помощта на самохипноза. С неговата добре обоснована програма е възможно да се преодолеят блокажите, да се отслабне устойчиво и да се поддържа постоянно желаното тегло - всичко това без разочарование и досадни диети.
Откъс от „Можете да бъдете тънък, ако искате“
Предговор
Монахът и момичетата
Млад мъж реши след няколко диви години да изживее живота си в целомъдрие и уединение като монах и да загърби светските изкушения. Той открил красив манастир, далеч от неспокойствието на града, сред красива природа. Скоро той открил прекрасна пещера наблизо за ежедневната си медитация. Всичко изглеждаше идеално, но след няколко седмици той получи проблем: изведнъж му се наложи да мисли за бившите си приятели през цялото време. Той се запита, [. ]
Предговор
Монахът и момичетата
Глава 1
Обърнете внимателно какво мислите: Как хипнозата може да превърне фантазията на тънкия Аз в реалност - и какво общо има с (временно) нещастен футболен отбор
Ако сте намерили тази книга, тогава вероятно сте имали идеята - или поне надеждата - че хипнозата може да ви помогне да отслабнете лесно и може би дори да се забавлявате. Мога да потвърдя тази надежда: Хипнозата всъщност има потенциал да проправи пътя за постигане на желаното тегло. Тя може да ви помогне да интегрирате нови, постни навици във вашия живот - без да ви се струва да се откажете. И преди всичко, това може да направи вашия успех постоянен. Това звучи като големи обещания и въпреки това е вярно. Така че можете да очаквате нов, прекрасен живот с тънък, енергичен Аз.
Животът възнаграждава тези, които са щастливи
Нежелателен пророк: Изпитание чрез огън за Чудотвореца
Тази хипноза, какво е всъщност?