Можеш; преднамерено; да забравиш някого според ново изследване; Нахален
Въпросът е, че не трябва да се „напрягате“, ако искате да забравите, но са разкрити и други любопитни факти.
И до ден днешен не знам каква е перфектната рецепта за лечебното съчетание на прошка и забрава, когато става въпрос за прогонване на определен човек или спомен от живота ми. Не мисля, че би било лесно да се овладее умение, но нови изследвания показват, че определено е възможно, така че искрица надежда е искряла.
Най-ироничното е, че колкото по-активно се опитваме да забравим някого или нещо, толкова повече усилия всъщност влагаме в това - много повече от самия спомен.
Поне учените от Тексаския университет са стигнали до този извод в последните си изследвания. Те изследваха как определен спомен може да бъде умишлено изтрит от нашите мисли.
Според официално съобщение за пресата от UT Austin, изследователите искат да покажат, че хората не само забравят за естествения процес на елиминиране, който се случва от време на време в мозъка, но също така са в състояние сами да контролират този „подбор“.
Установено е, че съзнателното забравяне изисква „умерено ниво“ на мозъчна активност.
За експеримента беше наета група здрави млади възрастни и на членовете им бяха показани поредица от изображения. За всяка снимка участниците бяха инструктирани да гравират в паметта си или да забравят видяното. Изследователите са използвали невронни образи, за да проследят мозъчната активност на участниците през цялото проучване, а резултатите, публикувани в Journal of Neuroscience, също откриват тънка граница в мозъчните усилия между това дали искаме да укрепим или просто да изтрием мозъка.
Водещият автор на изследването Трейси Уанг каза, че „умерената мозъчна активност е от решаващо значение в този забравителен механизъм“.
С други думи, ако положим твърде много усилия, за да забравим спомен, вероятно в крайна сметка ще нарисуваме по-ясна картина на сценария в главата си. Но ако положим твърде малко усилия да изчистим паметта си, паметта вероятно ще остане също. Така че трябва да изстреляме златната среда.
„Самото намерение да забравим увеличава активирането на таланта за памет“, обяснява Уанг. „Когато това активиране достигне„ умереното ниво “, ние достигаме оптималната точка и всичко това води до по-късното забравяне на този конкретен опит.“