Можем ли да приемаме CLA и карнитин за суха Optigura

CLA (конюгирана линолова киселина) е основна мастна киселина от семейството на омега 6, която може да се намери в маслото от шафран, но също така и в някои храни като говеждо, пилешко, мляко и сирене.

можем

Какво е CLA ?

Действието му се основава на факта, че може да помогне на тялото да спре да съхранява лошата мастна тъкан, като същевременно стимулира ефекта на изгаряне на мазнините. Всъщност научните изследвания показват, че CLA може да помогне за намаляване на телесните мазнини, подобряване на чистата маса, но също така и за подобряване на мускулния метаболизъм, който може да има положително въздействие върху здравето (1).

Поради това CLA е много популярен и се използва от хора, които искат да отслабнат, защото може да помогне за ограничаване образуването на мастна тъкан в тялото. Препоръчително е да се храните здравословно и балансирано според вашите цели с редовна физическа активност за най-добри резултати. Можете да приемате доза от 1 до 3g CLA на ден, за да бъде разделена между вашите хранения. Следователно можете да използвате My CLA от MyMuscle или CLA 3000 от Eric Favre, за да разпределите възможно най-добре дневните си порции.

MyMuscle

  • 1000mg шафраново масло
  • Титрува се до 80% конюгирана линолова киселина
  • 22 дни лечение на кутия
  • 100% сертифициран халал продукт

Какво е карнитин ?

L-карнитинът е ендогенна молекула, участваща в метаболизма на мастните киселини, биосинтезира се в човешкото тяло, използвайки други аминокиселини, L-лизин и L-метионин, като субстрати (2). В научните изследвания е доказано, че карнитинът е аминокиселина, която може да транспортира веригите на мастните киселини в митохондриалната матрица, позволявайки на клетките да разграждат мазнините и да получават енергия от складираните мастни запаси (3). Поради тази причина тя често се характеризира като така наречената аминокиселина "транспортер на мазнини", която може да избегне твърде бързото изчерпване на мускулните резерви на гликоген.

Така че ще разберете, карнитинът може да ви помогне да отслабнете и да отслабнете, като същевременно имате повече енергия по време на тренировка. В резултат на това карнитинът е една от водещите съставки на формулите за изгаряне на мазнини, но ние можем да го намерим като добавка, без каквато и да е добавка като My Carnitine от MyMuscle или L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps от Olimp Sport Nutrition.