Можем ли да правим дробни само след закуска

можем ли да правим дробни веднага след закуска. от Eriksen (гост) (82.230.191.xxx) на 21.07.09 г. в 19:10:30

Всичко е казано в заглавието.
Бягам почти две години, вече бях на 2 10 км, половина и маратон (за 3h36).

можем ли да правим дробни веднага след закуска. от pa_runeur (гост) (82.252.10.xxx) на 21.07.09 г. в 20:35:23

Ами опитайте! Въпросът ти е малко глупав, не?

можем ли да правим дробни веднага след закуска. от Didier (гост) (93.0.155.xxx) на 21.07.09 г. в 21:03:30

Да, но много много много лека

можем ли да правим дробни веднага след закуска. от Didier (гост) (93.0.155.xxx) на 21.07.09 г. в 21:04:22

За да бъдем по-сериозни, обръщате се, разделяте се и след това закусвате

можем ли да правим дробни веднага след закуска. от (гост) (82.230.191.xxx) на 21.07.09 г. в 21:08:23

на гладно.

можем ли да правим дробни веднага след закуска. от Didier (гост) (93.0.155.xxx) на 21.07.09 г. в 21:16:25

Да, къде е проблемът, знаейки, че бавните въглехидрати отнемат 17 часа, преди да влезете в мускула, вечерята е достатъчна.

можем ли да правим дробни веднага след закуска. от lolo (гост) (79.132.46.xxx) на 08/09/09 в 13:32:24

Лично всеки път, когато се опитвах да направя трудна сесия на гладно, излизането трябваше да се съкращава.

можем ли да правим дробни веднага след закуска. от toine62 (гост) (90.7.143.xxx) на 08/09/09 в 13:48:08

Лично аз трябваше да се разделя тази сутрин веднага след закуската си, добре никога ^^

можем ли да правим дробни веднага след закуска. от iznogood (гост) (86.212.181.xxx) на 08/09/09 в 14:17:53

---