Можем ли да отслабнем обратно до първоначалното си тегло след раждането Колко бързо може да бъде и кое е най-доброто;

Една от приятелките ми току-що стартира програмата Slim Mom. Той преследва 3 деца и специално търсеше нещо щадящо. Тя има най-много проблеми с бедрата. Почти нищо от него не падна и той вече беше толкова оранжев, че се срамуваше, дори не се поглеждаше в огледалото и подобни неща. Много го подкрепям, той има големи надежди за тази програма.

обратно

Друга моя позната беше загубила толкова много в края на кърменето си, че сега се канеше да се върне при нея за няколко килограма.:) Фигурата му е нахално завидна!:) Сякаш дори не беше родила.

Загубих 16 килограма за 5 месеца, но тренирах почти всеки ден и до него ядох само актуализирана 1 храна.!

В крайна сметка вече почувствах голяма загуба на тегло, защото макар че слязох до 57 килограма, което ме радваше, но поради това кожата на корема ми беше много набръчкана, което беше доста грозно.