Можем ли да кърмим и да губим килограми за бременност Форуми за раждане
Мама на малък край на 2 месеца и половина, взех няколко килограма по време на бременност (и аз също трябваше да го взема поради трайно спиране на тютюнопушенето по време на бременност) .
Загубих много от него през първия месец (точно 6 кг) и оттогава той е в застой, нито един килограм загубен в продължение на три седмици, все още имам 10 11 килограма за сваляне!
Кърмя сина си и бих искала да го направя възможно най-дълго.
Чувам всичко за физическото възстановяване, когато кърмите: някои хора ми казват, че кърменето ви помага да възстановите теглото си, че килограмите естествено ще изчезнат, при условие че се храните балансирано; други твърдят, че тялото няма да освободи излишъците си, докато кърмя, за да защитя бебето.
За мен е важно да открия тялото си от преди, за момента вече не се разпознавам, не харесвам това тяло, което виждам.
Как мислите да направите това? имаш ли някакви съвети? Как е да преминеш към теб след часовника?
За разлика от вас, аз не хапам, но ям по-големи чинии от преди! За момента се съпротивлявам на хладилника!
Подобно на Нисе, майка ми никога не е спортувала и е възвърнала теглото си, зависи от естеството, че е вярно.
Взех 20 килограма, това е огромно. Работата е там, че се отказах да пуша, пуших 30 до 40 цигари преди бременността и се принудих да се откажа, знаейки, че съм длъжна да наддавам. Моят gygy ми каза, че ще кача най-много 5 килограма. И не знам колко точно взех точно заради това, но не разбрах защо взех толкова много, тъй като не ядох много и не закусвах $ $
Както и да е, тук съм с 10 излишни килограма днес и като теб Nisse съм твърде уморен, за да започна да тичам! И все пак си казвам, че след като кърменето приключи, бих започнал, защото вкъщи наистина е единственото, което работи, за да загубиш бързо.
Докато казвате Voielactée, надявам се, че времето ще върне нещата на мястото си или поне малко $ 😉
Моята бебешка кукла е на малко повече от два месеца и я кърмя от раждането
След раждането загубих за две до три седмици 11 кг от взетите 13.
Но днес не се движи и не ме устройва, особено след като те са много локализирани по бедрата, бедрата и стомаха, което означава, че вече не се побирам в гащите си (дори на 10 години, които носех с по-тежък тегло към момента).
Освен това кърменето ме прави още по-гладен от бременността, това не оказва такъв ефект върху вас ?