Можем ли да ядем пици и палачинки

когато сме на диета?
Подарявате ли си няколко удоволствия, ако да, колко често?
Благодаря ви за отговорите!

пици

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

От моя страна
3 или 4 обикновени палачинки и 0% кисело мляко вечер за вечеря никога не са ме карали да наддавам, но обикновена филия пица (стил пица хижа) е 1 кг на кантара още на следващия ден (това ме убива)

Да
за пица, но диетични направих сам, а за подобни крепове имам леки рецепти за 1 човек
Ето го

Ами да dopi7
Тайната е да се забавлявате веднъж седмично и да спортувате. Но за мен сега е трудно. Дали защото стигам до quanrantaone?
Издънки, мистерия и клеймо! (хаха)

Диетологът ми не ми казва нищо
когато му кажа, че съм ял палачинки. Само че аз не влагам нищо в него. Може би затова тя не стене.
Понякога по празниците ям палачинки, но само с Шантили и нищо друго. При мен това няма ефект върху теглото. Трябва да кажа, че и аз не го ям всеки ден.
Що се отнася до пиците, четох, не знам къде (мисля, че е в последната книга на д-р Коен), че пиците също не ви напълняват.
Така или иначе, това е като всяка храна, не прекалявайте.
Лично аз се забавлявам всеки уикенд, но ям, като внимавам през седмицата, но без да се лишавам и преди всичко, ям неща, които ми харесват.
Няма да се насилвам да ям неща, които не харесвам, само защото това няма да ме напълни. Това е най-добрият начин за гмуркане. от друга страна !