Можем да се опием с олово, ако пием чай.Защо не го оставим да се влива повече от три?
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Натуристка медицина
Малки количества алуминий, арсен и олово се намират в зеления, черния, белия и азиатския чай улун, според канадско проучване. Здравият човек не трябва да се притеснява, но има няколко категории хора, които могат да страдат, ако пият такива чайове.
Седем от десет чайове от азиатски произход нива на олово, които обикновено не причиняват здравословни проблеми, но могат да бъдат рискови за бременни или кърмещи жени, показват изследвания на канадски учени от университета в Алберта.
Ако са влива се В гореща вода за три до четири минути 73% от чайовете имат концентрации на олово по-високи от максимално допустимите за бременни или кърмещи жени. Ако се влива в продължение на 15 минути, тогава рискът да бъдете негодни за консумация от бъдещи майки е 83% по-висок, според канадски експерти.
рискове те се увеличават право пропорционално на броя на консумираните чаши чай. Така бременна или кърмеща жена, която пие три или четири чаши зелен, бял, черен или улун чай, ще има много по-високо ниво на олово за бебето в тялото си. Всъщност количеството олово, натрупано по този начин, е истинска отрова за мозъка на детето, предупреждават изследователите, цитирани от френското издание "Le Point".
Плодът или съвсем малкото дете е много по-уязвим за отравяне с олово, отколкото възрастният, тъй като неговата нервна система се развива и абсорбира много лесно тежки метали в стомашно-чревния тракт.
Отравянето с олово е сериозен проблем
A такава висока концентрация на олово В питие, често срещано като чай, той изненада дори изследователите. Отравянето с олово, известно още като оловно отравяне, е истински проблем за общественото здраве. Това разстройство води до значително намаляване на IQ, поведенчески проблеми или дори епилепсия.
Предвид тези опасни ефекти на оловото, в световен мащаб са предприети мерки за изключване на оловото от съвременната боя (тъй като тежкият метал се изпуска във въздуха в къщата и постепенно ни опиянява). Световната здравна организация разработи регламенти за максимално допустимото ниво за една седмица. Но тези прагове непрекъснато се променят, тъй като интоксикацията може да възникне дори при ниски нива.
Канадски изследователи твърдят, че приемливият дневен праг за плода е 0,5 микрограма на литър, докато допустимото ниво за възрастен е 15 микрограма на литър. Консумацията на три до четири чаши чай на ден води до натрупване на ниво на олово между 0,1 и 4,39 микрограма на литър кръв. Към това се добавя оловото, което се натрупва от порцеланови чаши, емайлирани съдове и количеството олово в питейната вода.
Най-рисковите китайски чайове
Канадското проучване показа, че особено чайът от улун от Китай има висока концентрация на олово. Според някои теории вината може да бъде замърсяването, излъчвано от електроцентрали, работещи с въглища. Черният чай следва като степен на риск. От друга страна, органичният бял чай от Индия и Шри Ланка има най-ниска концентрация на олово. Като цяло обаче анализираните органични чайове не съдържат по-малко олово от тези от конвенционалните култури.
Все още можем да пием зелен чай?
В състава на чая се съдържат и други вредни тежки метали, в допълнение към оловото, включително алуминий, присъстващи в твърде големи количества в чая от пет души, но и полезни за организма метали, като калций, магнезий, калий, манган и фосфор.
Експертите казват, че не трябва да спираме да пием чай, особено след като нивата на тежки метали не са рискови за здрави мъже и жени, които не са бременни и не кърмят. Въпреки това, за да се ограничи тяхното натрупване, изследователите препоръчват не оставяйте чая да се вари повече от три минути, защото всяка допълнителна минута повишава нивото на алуминий в състава на напитката.
Токсичните метали в чайовете също включват арсен, кадмий и цезий. Нивото на всички се увеличава право пропорционално на продължителността на инфузията.
Ако в определени ситуации не сте сигурни, че водата, която имате под ръка, е годна за пиене, използвайте малко кориандър, за да отстраните тежки метали от нея, препоръчват американски и мексикански учени.
Терапевтичните добродетели на гъбите, независимо дали са култивирани или диви, са неоспорими, твърдят диетолозите. Но не всичко е полезно за гъбите, тъй като те са изключително чувствителни към замърсяване, показват проучвания.
На първо място, трябва да имате балансирана диета и упражнения, а в комбинация с някои билкови препарати резултатите ще се появят по-бързо.
Пазарът на лекарства, които обещават бърза и трайна загуба на тегло, е пренаситен. В Adevărul Live семейният лекар Руксандра Константина, с умения в апифитотерапията, ни помогна да разберем кои чайове наистина помагат в борбата с излишните мазнини и кои трябва да избягваме.