Можем да обърнем загубата на мускулна маса в напреднала възраст
С напредване на възрастта мускулите на краката им стават все по-малки и по-слаби, което ги предразполага към крехкост и увреждане. Как протича тази еволюция, учените досега не са разбирали. Изследванията на Манчестърския университет, Университета на Ватерло, Онтарио и Университета в Манчестър показват, че загубата на мускулна маса се дължи на промени в нервната система.
До 75-годишна възраст хората губят наоколо 30-50% от нервите който контролира долните крайници и така нататък някои от мускулите са изключени от нервната система, ставайки нефункционален. Но има и защитен механизъм, през които изпращат оцелелите нерви нови клонове за да запазите част от разединените мускули. Но този механизъм е ефективен при възрастни хора с големи, здрави мускули. В противен случай мускулите се губят и могат да се появят саркопения - заболяване, което засяга 10-20% от хората на възраст над 65 години.
В настоящото проучване MRI се използва той разгледа подробно мускулната тъкан, след това електромиография до записва електрическа активност и преценете броя и размера на нервите, които са оцелели и биха могли да спестят мускулни влакна. „Предизвикателството за нас сега е да намерим начини да го направим увеличаване на успеваемостта на разклоняване на нервите за спестяване на отделени мускулни влакна. По този начин ще можем да намалим броя на възрастните хора с ниска мускулна маса и мускулна слабост. В момента поне 10 милиона възрастни хора са засегнати от саркопения - състояние, което ги излага на висок риск от социална изолация, фрактури, инвалидност и хоспитализация “, казва проф. Джейми Макфий, един от авторите на изследването.
В момента изследователите искат да знаят дали a редовна програма за упражнения в напреднала възраст и в по-напреднала възраст забавя процеса на отделяне на мускулите от нервната система или ако подобрява „повторното свързване“ на нервите с мускулните влакна. Целта е определяне на най-ефективния вид упражнения - сила и издръжливост - и разбиране на физиологията на промените в отношенията между мускулите и нервите с напредването на възрастта.
Изследователи от Мичиганския технологичен институт откриха 2 нервни вериги, които започват в амигдалата.
Важността на съня и ефектите от лишаването от сън върху организма са интензивно изследвани с течение на времето.
Раждането на бебето възможно най-близо до термина е от решаващо значение за развитието на мозъка на бебето, те привличат.
Мускулите играят важна роля във функционирането на тялото, те представляват около 40-50% от теглото.
Независимо дали говорим за спортист или човек, който редовно посещава фитнес зали, диетата влияе.
Според проучване, проведено в Университета на Стърлинг, хората, които имат мускулна маса повече dez.