Можем да издържим нощното изтръпване зад Артюман Център

Изтръпването на ръцете

Изтръпването на ръцете е проблем за много хора! От дланта на китката е карпалният тунел, ограничен от кости и връзки. Ако по някаква причина се развие постоянно повишаване на налягането в този канал, връзките, преминаващи през него, могат да се възпламенят и да се повредят съдови и нервни структури. Полученото заболяване се нарича синдром на карпалния тунел или, с други думи, синдром на карпалния тунел.

Какво може да причини изтръпване на ръцете?

• постоянен щам:
  В повечето случаи това се дължи на професионална травма. Създава се от повишено и трайно натоварване на мускулите-флексори на китките и пръстите. Това може да бъде напрегната физическа работа (като много работа в градината), но може да се предизвика и от лека активност, ако претоварите мускулите си.
• травма: изкълчване на една от карпалните кости, фрактура
• калциран маркуч: т.е. калцификация в ръчния тунел
• костен растеж
• диабет: специфична смяна на ръката с деформация на пръстите
• хормонални ефекти: например задържане на вода по време на бременност

Какво се случва, когато мускулите са претоварени?

В карпалния тунел поради постоянно натоварване стартират процеси, които стесняват пространството, По този начин сухожилията, кръвоносните съдове и нервът (средният нерв), преминаващи през канала, са под налягане. Тъй като сухожилията са по-устойчиви на компресия, функцията на кръвоносните съдове и по-специално средния нерв намалява и това дисфункция резултати.

Как да „стесним пространството“?

• връзките се удебеляват поради прекомерен стрес, те набъбват и се запалват
• синовиалната течност (ставна течност) се натрупва, което би помогнало на връзките да се движат по-лесно, но тъй като тунелът е тесен и има повече синовиум, налягането се увеличава

Какви са последиците от повишения натиск?

• притока на кръв намалява в дланите, пръстите
• развалят медиана нервна функция, тъй като циркулацията в канала се влошава
• се образува от дисфункция: казвам силата на затягане намалява

Максималното свиване на флексорните мускули на ръката и китката (т.е. юмручната ръка и огънатата китка) увеличава налягането в тунела на ръката поне три пъти. По този начин, в случай на съществуващ тунелен синдром, болката при огъване или притискане може да се увеличи толкова много, че да изпусне обекта. По този начин притискащата сила на ръката се отслабва.

Какви са симптомите на синдрома на карпалния тунел?

• болка
• усещане за парене
• изтръпване
• сензорно нарушение, чувство на загуба
• често срещано е нощно изтръпване: като има предвид, че кръвообращението също се забавя през нощта и се натрупва млечна киселина; когато се събудите, движите ръката, за да започнете да циркулирате и болката спира/облекчава
• намален обхват на движение в китките и пръстите (често както в посоки на огъване, така и на разтягане)
• чувствителност към натиск върху повърхността на дланта на китката
• силата на ръката може да бъде отслабена

Къде се появяват симптомите на синдром на карпалния канал?

---