Може ли салатата да направи лекарството ми неефективно
Как най-добре помагат лекарствата ви и защо понякога изобщо не? Обясняваме защо, например, разредителите на кръв в комбинация с маруля вече не работят при тромбоза.
Чудили ли сте се някога, че сте взели таблетка за главоболие след закуска и после нищо не се е случило? И все пак не бива да се съмнявате веднага в обезболяващото. Защото може би това е по-скоро вашите хранителни навици. Вероятно имаше зърнени храни или тъмен хляб, което правеше таблетката неефективна. Можете да разберете защо е така и какво още трябва да знаете за лекарствата в комбинация с храна - в полза на вашето здраве. Тъй като лекарствата не само могат да загубят ефекта си чрез храната. Това също може да се засили - с понякога драматични последици.
Антибиотиците не идват с чийзкейк
Независимо дали става въпрос за мляко, кварк или чийзкейк - нито един от тези млечни продукти не трябва да се приема заедно с антибиотици или лекарства за остеопороза и инфекции на пикочните пътища. Причината: активните съставки се комбинират с калция в млечните продукти, за да образуват бучки и вече не могат да се плъзгат през чревната стена в кръвния поток. Вместо това те остават в червата и се екскретират.
Съвет: Най-добре е да избягвате млечните продукти два часа преди и след приема на такива лекарства.
Антихипертензивните лекарства се нуждаят от банани
За съжаление това, което работи, обикновено има и странични ефекти. Същото важи и за повечето антихипертензивни и диуретични лекарства: те изхвърлят калий от тялото. Това от своя страна може да причини проблеми в мускулите и нервите - и е особено опасно, ако имате слабо сърце или нарушения на ритъма. Следователно, когато приемате това лекарство, нивото на калий трябва да се проверява преди и две седмици след началото на терапията (след това на всеки шест месеца).
Съвет: Яжте по-често богати на калий храни като банани или сладки кайсии.
Няма пълнозърнест хляб за облекчаване на болката
Колкото и здравословен да е тъмният хляб, той не е добър спътник за някои болкоуспокояващи. Диетичните му фибри заключват активните му съставки и предотвратяват абсорбирането му от червата.
Съвет: След прием на лекарства, съдържащи парацетамол или ацетилсалицилова киселина (аспирин, Alka-Seltzer), изчакайте два часа, преди да консумирате храни с високо съдържание на фибри, като пълнозърнест хляб или мюсли.
Облекчаващо болката диклофенак: по-добре на гладно
Защо трябва да приемаме диклофенак за облекчаване на болката поне час преди хранене? Празният стомах или червата вкарват активната съставка в кръвта по-бързо. Поради това е най-добре да приемате болкоуспокояващото, което често се предписва при ревматизъм и остеоартрит, на празен стомах и след това да изчакате 1-2 часа преди ядене.
Сърдечно болните трябва да се грижат за лекарството, тъй като то може да увеличи риска от инфаркти и инсулти.
Съвет: Вземете вместо това предписания "Naproxen" с по-нисък риск!
Кафе, черен чай или кола до таблетки?
Не е добра идея. Тъй като и трите съдържат кофеин. Това се разгражда по-бавно в организма, ако едновременно се приемат антибиотици или лекарства за астма. Така че може да се случи така, че една чаша кафе прилича на три чаши: Потите се, сърцето ви ускорява, кръвното ви налягане може дори да се повиши. Кофеинът също така инхибира съсирването на кръвта. Тези, които пият много кафе и също приемат лекарства за тромбоза, могат опасно да разредят кръвта. Съвет: По-добре е да пиете кафе или кола без кофеин.
Salat & Co: Пазете се от риска от тромбоза
Салата, спанак и други зелени зеленчуци са богати на витамин К. Това е добро и важно за съсирването на кръвта ни. Въпреки това не е толкова здравословно за хората, които трябва да приемат лекарства поради риск от тромбоза: витаминът може да наруши ефекта на разреждане на кръвта на тези лекарства. Съвет: В този случай обсъдете с Вашия лекар какво трябва да имате предвид, когато консумирате зеленчуци, богати на витамин К.
Опасен микс: грейпфрут и таблетки
С всяко трето лекарство грейпфрутите водят до засилени ефекти и странични ефекти: Тъй като техните растителни вещества инхибират определени ензими в червата, които са отговорни за разграждането на лекарството. Това означава, че повече от активната съставка попада в кръвта и затрупва черния дроб. В отделни случаи това може да бъде дори животозастрашаващо. Съвет: По-добре е да избягвате грейпфрутите и сока им по време на медикаментозна терапия.
Което означава: преди, след или за вечеря?
Преди хранене: Трябва да погълнете таблетката 30-60 минути преди хранене. С храна: просто поглъщайте таблетките между хапките. Или до 10 минути след хранене. След хранене: Изчакайте поне два часа преди прием.