Може ли метформин да помогне при отслабване (да и не)

Метформин е лекарство, което се предписва за понижаване нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 2. Може би сте чували, че метформин също може да ви помогне да отслабнете. Но вярно ли е?

Отговорът може да е силен. Ето какво трябва да знаете за това какво може да направи метформин за отслабване, както и защо Вашият лекар може да Ви го предпише.

Метформин може да причини загуба на тегло?

Според изследванията метформинът може да помогне на някои хора да отслабнат. Не е ясно обаче защо метформин може да причини загуба на тегло. Една от теориите е, че може да ви накара да ядете по-малко, като намалите апетита си. Също така може да промени начина, по който тялото ви използва и съхранява мазнини.

Въпреки че проучванията показват, че метформин може да помогне при загуба на тегло, лекарството не е бързодействащо решение. Според дългосрочно проучване загубата на тегло с метформин има тенденция постепенно в продължение на година или две. Размерът на загуба на тегло също варира от човек на човек. В проучването средното количество загуба на тегло след две години или повече е било четири до седем килограма.

Приемът на лекарството без други здравословни навици може да не доведе до загуба на тегло. Хората, които следват здравословна диета и спортуват, докато приемат метформин, са склонни да губят по-голямата част от теглото си. Това може да се дължи на факта, че метформинът увеличава колко калории изгаряте по време на тренировка. Ако не тренирате, вероятно няма да получите тази полза.

Освен това всяка загуба на тегло, която имате, може да продължи само докато приемате лекарството. Това означава, че ако спрете да приемате метформин, има голяма вероятност да се върнете към първоначалното си тегло. И дори ако все още приемате лекарството, можете бавно да възстановите теглото си, след като сте отслабнали.

С други думи, метформин може да не е вълшебното хапче за отслабване, което някои хора чакат. Доказано е, че намалява теглото при някои, но не и при други. Едно от предимствата на метформин е, че дори и да не води до загуба на тегло, това не води до увеличаване на теглото. Това не се отнася за някои лекарства, които се използват за лечение на диабет тип 2.

Ще ми предпише ли лекар метформин за отслабване?

Ако имате диабет тип 2 или преддиабет и имате наднормено тегло или затлъстяване, Вашият лекар може да Ви предпише метформин, за да Ви помогне да контролирате диабета си или да намалите риска от диабет и да видите дали може да Ви помогне да наддадете на тегло да загубиш. Всъщност Вашият лекар може да Ви предпише метформин за отслабване, дори ако нямате диабет или преддиабет.

Тази употреба на метформин е известна като употреба извън етикета. Това означава, че FDA не е одобрила метформин като помощно средство за отслабване. В резултат на това има по-малко информация за това колко ефективно е за тази цел.

Каква е дозировката за отслабване?

Ако Вашият лекар Ви предпише метформин, той или тя ще реши подходящата за Вас доза. Вероятно ще започнете с ниска доза метформин и постепенно ще я увеличавате в продължение на няколко седмици. Това може да помогне за минимизиране на страничните ефекти.

Какво друго може да причини загуба на тегло?

Ако отслабнете, докато приемате метформин, това може или не може да е резултат от лекарството. Загубата на тегло може да бъде причинена и от други фактори. Например, някои здравословни състояния могат да причинят загуба на апетит, което може да доведе до загуба на тегло. Тези условия включват:

депресия
стрес
безпокойство
хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
рак
СПИН
болестта на Паркинсон

Други лекарства също могат да причинят загуба на тегло. Химиотерапевтичните лекарства могат да направят това чрез намаляване на апетита. Някои добавки на щитовидната жлеза увеличават метаболизма ви, което може да доведе до загуба на тегло. Тези лекарства включват левотироксин, липотиронин и леотрикс. Други лекарства, които могат да помогнат за отслабване, включват някои лекарства за ADHD, като амфетамин/декстроамфетамин (Adderall) и метилфенидат (Concerta).

Проблемите с храносмилателната система също могат да доведат до загуба на тегло. Тези теми включват:

Диарична болест
Синдром на раздразнените черва
Инфекции на стомаха или червата
Операции на стомаха или червата

Ами ако се притеснявам за загубата на тегло?

Не забравяйте, че метформин е относително безопасно лекарство със странични ефекти, които обикновено изчезват с течение на времето. Всяка загуба на тегло, която изпитвате, докато я приемате, трябва да бъде постепенна, минимална и не тревожна. Но ако сте загрижени за количеството тегло, което сте загубили, докато приемате метформин, говорете с Вашия лекар. Той или тя може да ви помогне да определите какво причинява загубата на тегло и дали трябва да се направи нещо по въпроса.

Независимо дали приемате метформин или не, ако отслабвате бързо и нямате енергия или апетит, посетете Вашия лекар. Трябва също да се обадите на Вашия лекар, ако сте загубили повече от 10 килограма през последните шест до 12 месеца и не знаете защо. По принцип винаги трябва да можете да се обадите, ако имате някакви въпроси или притеснения относно вашето здраве или тегло.

Говорете с Вашия лекар

Пътят до загуба на тегло варира от човек на човек. И все пак най-често препоръчваният от лекарите метод за отслабване е комбинация от здравословно хранене и упражнения.

За да научите повече за метформин и загуба на тегло, говорете с Вашия лекар. Те могат да отговорят на вашите въпроси и да ви помогнат да намерите подходящ за вас план за отслабване. Някои въпроси, които може да зададете, включват:

Можете ли да препоръчате диета и програма за упражнения, които ще ми помогнат да отслабна?
Наистина ли ми трябва лекарство, което да ми помогне да отслабна?
Каква е разумната цел за отслабване за мен?
Трябва ли да работя с диетолог, за да помогна с диетата си?
Ако отслабна, тогава мога да спра да приемам някои от лекарствата си за диабет, висок холестерол или високо кръвно налягане?