Може ли магнезият да предотврати мигрена - LandArt
Според Американската фондация за мигрена приблизително 36 милиона американци (почти 12% от населението) страдат от мигрена, както и около 370 000 канадци и 2,2% от населението на света. Предвид големия брой хора по света, засегнати от тази инвалидизираща болест, наложително е да се направят повече изследвания, за да се намерят адекватни лечения.
Последните изследвания показват, че магнезият играе основна роля в патогенезата и лечението на мигрена и е свързан с хипомагнезиемията. По-конкретно, ниските нива на магнезий индуцират церебрална артериална вазоконстрикция и увеличават агрегацията на тромбоцитите, като по този начин насърчават освобождаването на серотонин и потенцират вазоактивното действие на серотонина (Trauninger et al, 2002). Дефицитът на магнезий също е свързан с намален контрол на NMDA глутаматните рецептори и производството на инвазивна корова депресия (DCE), която е отговорна за аурата, предшестваща много мигрени. Веществото Р, една от молекулите, която създава усещането за болка, също се отделя в резултат на дефицит на магнезий (Innerarity, 2000).
Интересното е, че въпреки че магнезият е основен вътреклетъчен катион и влияе на много физиологични процеси, рутинните кръвни изследвания не са достатъчни, за да отразят истинските запаси от магнезий, които тялото притежава, като се има предвид, че по-малко от 2% от тях се намират в измеримото извънклетъчно пространство, 67% в костна тъкан и 31% вътреклетъчно (Mauskop, 2012). Поради тази причина дефицитът на магнезий често се пренебрегва. Следователно трябва да се хвърли малко повече светлина върху нейната функционална роля в патогенезата на мигрена. Кофактор на повече от 300 биохимични реакции в организма, магнезият е съществен и необходим елемент (Medline). Той контролира нормалната функция на аденозин трифосфат, метаболизма на глюкозата, синтеза на нуклеинова киселина и редица други клетъчни функции (Mauskop, 2011). Той също така участва в функцията на скелетната и сърдечната мускулатура, цитоскелетната контракция, вазомоторния контрол и освобождаването на невротрансмитери.
Поради механизма на своето действие, магнезият може да се използва профилактично, за да предотврати производството на неврогенното възпаление, налично в началото на мигрена. Непрекъснато нарастващата съвкупност от знания и проучвания подчертават нейното значение за употреба, както и естественото му действие за намаляване на мигрената, освен това по ефективен и безопасен начин. Проучванията показват значителен ефект на магнезия в доза от 600 mg на ден в продължение на дванадесет седмици. Винаги обаче се консултирайте с лекар, преди да започнете лечението.