Може ли гладно да укрепи имунната система срещу здравни съвети за корона UGB

Доказано е, че гладуването носи ползи за здравето. Той облекчава имунната система, тъй като липсата на храна означава, че се усвояват по-малко чужди вещества. В същото време подобрява множество метаболитни параметри. По време на пандемията на короната обаче не смятаме, че се препоръчва класически пост на Бучингер. Ако липсва гладно, спонтанният контакт с лекар е по-труден от обикновено.В допълнение е възможно да сме по-чувствителни, по-чувствителни по време на гладуване. Това е една от причините, поради които в момента не смятаме класическия пост за препоръчителен, във времена, когато хората са обременени от много несигурности. Такива затишие обаче едва ли могат да се очакват с кратко периодично гладуване.

По време на гладуването тялото е в екстремна метаболитна ситуация. В настоящата коронарна криза поддържащите контакти с гладуващи гладуващи или гладуващи лекари са трудни. Ето защо лекарите на гладно понастоящем не препоръчват класическото гладуване на Бухингер с продължителност няколко дни. Въпреки това, няма какво да се каже срещу периодичното гладуване като пауза за хранене, продължаваща няколко часа или променяща се ежедневно. Някои от положителните ефекти на гладуването могат да се наблюдават и при различните варианти на периодично гладуване.

Можете да намерите повече информация за периодичното гладуване за себе си или за предаване тук:

---