Може ли да излекува спортния диабет
Можем ли да спортуваме с диабет ?
The диабет е все по-често хронично заболяване, което изисква голямо дисциплиниран. Така че имайте умерена физическа активност Но редовен силно се препоръчва при лечение на хора с диабет.
Диабетът е заболяване, което се появява, когато панкреас не произвежда достатъчноинсулин или когато тялото не е в състояние ефективно да използва произвеждания инсулин. Това води до процент от кръвна захар (кръвна захар) високо: говорим захипергликемия.
- В случай на a диабет тип 1, панкреасът едва произвежда инсулин. Следователно, за да се поддържа гликемичен контрол, пациентът трябваинжектирайте инсулин няколко пъти на ден в зависимост от физическата му активност и това, което яде.
- The Диабет тип 2, е най-често резултат от a наднормено тегло и а физическо бездействие. Това е резултат от неадекватна употреба на инсулин от организма.
Илюстрация: Диабетът тип 1 се причинява от неизправност на панкреаса
Днес никой не се съмнява в ползите от спорта като цяло отвъд диабета, физическите упражнения носят много ползи, включително физическо и морално благополучие, издръжливост и по-добро сърдечно-съдово здраве за оптимизиране на кръвообращението. Практиката на спортна дейност също помага за намаляване на кръвното налягане, повишаване на кръвното налягане добър холестерол и поддържайте здравословно тегло.
Защо спортът понижава кръвната захар ?
Редовната физическа активност помага на диабетиците да регулират нивата на кръвната си захар и спомага за понижаване на нивата на кръвната захар. ниво на гликиран хемоглобин, индекса за наблюдение на диабета. Този показател е от съществено значение за прогнозиране на развитието и особено за познаване на реалността на въздействието на диабета върху тялото, като по този начин се избягва появата на усложнения който може да бъде много сериозно.
Ако този гликиран хемоглобин е нисък, което допринася за физическата активност, се казва, че диабетът е „контролиран“, тоест средното ниво на кръвната захар е близо до нормална норма.