Може ли да е вярно, че 12000 стъпки (понякога бързи, понякога бавни) изгарят 500cal (калории,
Така че имам Fitbit и той ми показва, че съм изгорил 500 калории след тези стъпки. Но някак си наистина не мога да повярвам. Благодаря ви за вашата помощ предварително.
2 отговора
Това може да е вярно, ако имате HR версия на Fitbit.
Консумацията се изчислява въз основа на сърдечната честота, теглото, височината, нивото на фитнес и т.н.
Лично аз мисля, че 500kcal за 12 000 стъпки не е толкова много, а твърде малко. Освен ако не вървите много бавно.
Лично аз с 6000 стъпки вече получавам над 500kcal.
Изминаването на 7 км с бързо темпо със сигурност не консумира 500 ккал. Все пак бих приспаднал една пета до една четвърт
подобни въпроси
В момента приложението ми показва следната снимка ... но не консумирате толкова калории с 55 стъпки или?
Според моя крачкомер съм изгорил около 100 kcal по-малко от вчера, въпреки че съм изминал 1000 стъпки повече, защо е така?
Купих Fitbit Versa 2 преди около седмица, но също бях много положително впечатлен от него. крачкомерът не е толкова добър, когато направя 5 стъпки, показва 10-11
Може би някой има Fitbit от вас или може да помогне:)
Досега днес съм направил 15 000 стъпки и сега просто искам да знам приблизително колко калории са. Не искам да отслабвам или нещо друго, просто от интерес;)
Ей ти, наскоро купих не толкова скъп fitbit с приложението VeryFitPro. Но имам и fitbit mobiletrack на мобилния си телефон, но това не ми казва колко стъпки съм предприел, а само fitbit на китката ми. Fitbit MobilieTrack показва повече изгорени калории от VeryFitPro. Защо така?
Здравейте, днес бягах около 10 000 стъпки
висок съм 1,62 и тежа около 54-55 кг колко калории съм изгорил или обикновено изгарям около 1000 стъпки
(Знам, че никога не можете да кажете точно, но само груба оценка)
Здравейте хора, току-що бях на джогинг и бягах 60 минути, бягащата ми пътека показва над 7 км и че съм изгорил около 500 ккал. Моята фитнес гривна (Mi Band 2) показва, че съм избягал само 4,7 км и съм изгорил само 140 ккал . това е доста голяма разлика. На кое от устройствата трябва да се доверя сега?
Никога не съм изгарял 710 калории само с 8783 стъпки, това е почти кебап
Чел съм, че ходенето в продължение на 1 час може да изгори 400 kcal. ако бягах с добро темпо в продължение на 4 часа, нямаше да е повече от 700kcal?
През уикенда винаги си поставям предизвикателства като изминаване на 50 000 стъпки, изгаряне на 3000 ккал и т.н.
Сега исках да направя 50 000 стъпки утре и да имам всичко в приблизително калории, защото според моите оценки утре изгорих общо 3000-4000 kcal. Какво имате предвид всички?
Общо бягах 20 км на плажа (стъпките бяха преброени от iPhone) колко калории изгорих ще ми бъде интересно. Ходеше бавно.
Здравейте, защото имам приложение за преброяване на калории (yazio), което използва функцията на iPhone, за да види колко стъпки съм предприел и след това колко съм изгорил. Така че това е вярно, например 7000 стъпки изгарят 250 калории или не трябва да вярвам на тази информация ?
Имам приложение на моя iPod, което отчита стъпките, но работи за джогинг. И аз го използвах, но не бях джогинг, прескочих въжето и приложението след това показва каква скорост сте и колко калории сте изгорили и т.н. И тогава исках да попитам дали информацията също би била вярна, ако прескочих въже или щях да изгоря повече калории, така да се каже, защото все още движа ръцете си. Така че бих могъл да използвам приложението, за да скачам на въже, иначе информацията би била напълно грешна?
Надявам се да разберете какво имам предвид: D . Благодаря предварително
Поради приложението стъпки в магазина за приложения
Там често има много калории, затова питам
Въпреки това, мисля, че приложението е най-популярното и също изглежда добре, дава сериозна представа