Може да получите нарушение на сърдечния ритъм, ако не ядете хляб
Лишаването от въглехидрати може да навреди на сърцето, а тези на диета с ниско съдържание на въглехидрати, като тези, които ядат малко зърнени храни, плодове и нишестени зеленчуци, имат значително повишен риск от предсърдно мъждене (AFib), най-честата аритмия, казват китайски изследователи .
В проучване, представено на годишната научна среща на Американското общество на кардиолозите, експерти анализираха здравни данни от близо 14 000 души, обхващащи повече от две десетилетия, първото и най-мащабно проучване за измерване на връзката между приема на въглехидрати и предсърдно мъждене.
Предсърдно мъждене е най-честата аритмия при възрастни. Това е нарушение на сърдечния ритъм, при което сърцето не се свива ритмично, така че когато усетите пулса си, може да не почувствате обичайната пулсация, но може да почувствате пулсация без ритъм. Хората с болестта са пет пъти по-склонни да получат инсулт и могат да развият сърдечна недостатъчност.
Диетите с ниско съдържание на въглехидрати, включително кетоген или диетата на Аткинс, се фокусират върху приема на протеини, ограничавайки консумацията на захар, зърнени храни, плодове и богати на нишесте зеленчуци, включително картофи.
"Дългосрочните ефекти на лишаването от въглехидрати все още са противоречиви, особено когато става въпрос за сърдечно-съдови заболявания. Нашето проучване относно потенциалните ефекти върху сърдечната честота показва, че този популярен метод за отслабване трябва да бъде препоръчан предпазливо", цитира Science Daily Джанг Сяо-тун Кардиологът от Университетската болница Сун Ятсен в Китай, водещ автор на изследването.