Може да отслабнете, ако ядете само ябълки (ябълка, ябълка)
бихте могли да отслабнете, ако ядете само ябълки и пиете вода в продължение на една седмица ?
5 отговора
Да, бихте свалили около 3-4 килограма. 2 килограма от него е вода. И тогава щяхте да качите отново 6 килограма, защото тялото ви си мисли: о, настъпи „глад", трябва да го запазя за следващия. След това издърпва цялата мазнина от следващата храна. И вие имате йо-йо ефект. Продължете Така че не ! опитвайте се да ядете малко месо и много зеленчуци и спорт, най-доброто обикновено е плуването. И може би някои фитнес упражнения.
Така че за известно време се хранех само с ябълки и отслабнах, но нямах йо-йо ефект, различен от човек на човек
Разбира се, че отслабвате, но не и здравословно! Когато след това отново се храните правилно, тялото се съхранява два пъти, това се нарича йо-йо ефект! Можете да отслабнете само чрез промяна в диетата през целия живот (балансирана диета) и упражнения!
Определено не би било здравословно! Не само, че твърде много мазнини са нездравословни. Дори в тялото ви да липсват вещества, това би било нездравословно и това би било така, ако ядете само ябълки °!
Вероятно бихте отслабнали много.
Загубата на тегло обаче ще се дължи на лоша диета, така че ако се върнете към нормалното хранене, ще удвоите теглото си. Без промяна в диетата и упражненията ще отслабнете.
Отслабнете, да, но само мускули, без мазнини.
подобни въпроси
колко можете да отслабнете на ден, ако пиете 5 литра вода и не ядете нищо освен някои плодове и зеленчуци и спортувате много
Здравейте, колко бихте отслабнали, ако не ядете нищо в продължение на 24 часа и пиете само вода? Така че не искам да правя това: D Интересува ме само това.
Имам леко наднормено тегло и искам да отслабна възможно най-скоро. Дори и да е нездравословно. Искам да отслабна около 6 кг. Колко бих отслабнал за седмица, ако ям само 2 ябълки, пия много вода и спортувам ?
Е, никога не бих направил това, защото искам да отслабна по здравословен начин, но питам от любопитство. Колко го сваляте, ако не ядете нищо цял ден, пиете само вода, но след това отидете на джогинг за един час и изобщо отслабнете?
Питам това от чист интерес, а не защото искам да го опитам или нещо подобно. И така, колко губите, ако не ядете нищо в продължение на 7 дни, просто пийте, но спортувайте. Не ме интересува какво губите, независимо дали става въпрос само за мускулна маса или вода или каквото и да е друго.
Нездравословно е, знам го и не възнамерявам да го правя (отново). но сега моят въпрос, колко можете да отслабнете с него за една седмица? Тогава не гледах толкова на началното и крайното си тегло (ако се движите нормално и спортувате около половин час всеки ден)
можете също да отслабнете, ако пиете само вода и вече не ядете никакви сладкиши.
Ако сте само салата в продължение на 3 седмици и пиете вода, колко кг можете да отслабнете?
Аз съм на 17 и имам ИТМ от 19.49, което е нормално тегло!
lg и благодаря предварително
Много теоретичен въпрос: Ако ядете почти нищо за около 1 седмица, просто пийте много вода, колко кг би се за отслабване там?
Знам, че това не е добре, не е нужно да ми казвате. И аз няма да го направя, но просто ме интересува колко килограма бихте загубили. Лично аз, честно казано, не смятам да отслабвам, достатъчно съм слаб.; P
Например анорексиците по някакъв начин успяват да станат отвратително слаби за много кратко време. Вие също ядете много малко/изобщо не. И така, колко бихте (да кажем, момиче с нормално тегло) отслабнали, ако тя не яде почти нищо в продължение на 1 седмица?
Мисля, че въпросът ми обяснява всичко доста добре, защото моята приятелка каза, че ако пиете САМО вода в продължение на една седмица и нищо друго не се консумира, можете да загубите 3кило, но мисля, че ако имате много добър метаболизъм, можете да загубите по един всеки ден може да свали килограми, така че общо 7 (по-ясно (;) какво би било по-възможно?
P.S.: не искаме да правим това, така че няма значение дали би било вредно за нас лично, благодаря предварително:)
иска да свали няколко килограма тази седмица