Може да не е същото - но правете секс след раждането! Напидоктор
Раждането на бебе променя коренно отношенията на двойката. Истинско предизвикателство е да направите всичко необходимо, преди да се погрижите за най-малките. Ами междувременно сексът?
Не е тайна, че когато детето влезе в семейството, нещата трябва да бъдат внимателно преработени. Грижата за вашето бебе отнема много време, отнема много енергия, които новата майка преди това е била в състояние да похарчи за своята половинка. „Възстановяването на сексуалния живот след пристигането на бебето е истинско предизвикателство за повечето двойки. Трудно, но разрешимо ” - казва Гейл Салц, лекар в Пресвитерианската болница в Ню Йорк и Медицински център Weill Cornell, която също е секс терапевт и автор на темата.
Имаме разумни очаквания към себе си и телата си, искаме да възстановим и сексуалния си живот. На пръв поглед не изглежда лесно. Кои са правилните стъпки за това?
1. Преди да подновите секса, уверете се, че няма вагинално отделяне след раждането (майчино отделяне). Повечето жени имат бебе може да се върне към секс в рамките на 4-6 седмици след раждането, независимо дали е доставено по естествен път или чрез цезарово сечение.
Въпреки това, ако има вагинално течение, вие се излагате на риск от заразяване със секс. Някои жени получават повече шевове по време на раждането, така че това може да забави възобновяването на заниманията с любов за по-дълъг период от време.
2. Аз сънливост нито сексът „кара водата до мелницата“. Изтощението наистина прави много, за да се задържи. Грижа за вашето бебе, нощувките отнемат много енергия. Бебетата трябва да се хранят на всеки 2-3 часа в продължение на месеци. Тридесет процента от тях не спят през нощта в продължение на 9 месеца. А липсата на сън може да утоли желанието.
3. Бащите се интересуват повече от секс, дори ако са уморени. Мъжете се нуждаят от влюбване, за да се чувстват емоционално близо до партньора си и да се отпуснат. За тях дори бърз стимул е достатъчен, за да влязат в настроение, докато жените се нуждаят от прелюдия, за да се вълнуват.
4. Всеки разбира умората - но говорете с партньора си за това как това влияе на нашето сексуално желание. Това трябва да е възможност за майката да се отпусне повече и освен това да се чувства като да прави любов. Помолете двойката ни да се грижи за бебето, докато си почиваме малко или правим любов сутрин, след като имахме възможност да спим.
Има шанс бебето да се събуди, докато се опитваме да прекарваме време помежду си, така че е полезна идея да попитате семейството си, близки приятели или детегледачка-t приемаме от време на време, грижим се за детето, докато сме малко заедно.
5. След раждането нивата на естроген намаляват. Това може да причини проблеми с влагалищното навлажняване, правейки секса по-малко приятен и дори болезнен. "Тези проблеми обаче обикновено изчезват, когато кърменето спре или менструацията се върне." насърчава лекарят Елиза Рос от клиника в Кливланд. В периода преди това е препоръчително да използвате смазка за намаляване на дразненето.
Хормоналните промени могат да доведат до следродилна депресия - майката се чувства тъжна, тревожна, става раздразнителна. Тези чувства могат да повлияят на желанието, състоянието може да продължи седмици или месеци. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако изпитваме депресия, безпокойство след раждането на детето.