Може да бъде възстановен хрущял на коляното Да! Ръководство за здраве
Почти всички на възраст над 40 години са запознати с чувството за болка в коляното. Защо се получава износване на хрущяла? Може ли да се предотврати? Какво означава възстановяването на хрущяла на практика?
Всички гледат това сега!
Коронавирус: това ново лекарство може да ви спаси от болницата, то ще се предлага и у дома
Коронавирус: той решава кой ще бъде тежък
Докато при младите хора най-честата причина за болка е, че коленете им се нараняват по време на тренировка или претоварването развива мукозит, при възрастните хора най-честите причини са износването на ставите (артроза) и артрит (остеоартрит).
А причината за болката е именно, че хрущялът в областта между костите се износва, така че костите се трият в краищата на ставите. В повечето случаи пациентите са непрекъснати и отчита се продължителна болка. В този случай, ако болката е придружена от подуване, потърсете Вашия лекар, за да изключите възпаление или нараняване. Също така е препоръчително да се консултирате с лекар, ако болката не е придружена от подуване, но ограничава ежедневните ви дейности.
Ако боли, също се износва
В допълнение към лекарствата има много възможности за облекчаване на болката в коляното. Гимнастиката - било то ходене или подводна аеробика - е чудесна за лечение на лека болка в коляното.
Важно е да изберете упражнения, които не натоварват коленете толкова, колкото джогинга. По предложение на Вашия лекар можете също да потърсите помощта на физиотерапевт, който ще Ви научи на най-добри практики за укрепване на мускулите около коляното. Имайте предвид, че наднорменото тегло е повишена тежест върху колянните стави, така че загубата на няколко килограма в случай на наднормено тегло може да облекчи оплакванията.
Предлагат се и смазване и реконструкция
- Вече можем да използваме все повече и повече инструменти за лечение на износването на хрущяла - за запазване на хрущяла, за подпомагане образуването на хрущял. Едната е инжектирането на хиалуронова киселина, която е вещество, произведено от самите хрущялни клетки, един от най-важните компоненти на хрущяла. По този начин този материал смазва повърхността намалява болката, причинена от триене, и също може да намали артрита. Специалният вискозен материал спомага за облекчаване на ставата, тъй като притежава и "абсорбиращи" биомеханични свойства.