Може би K2 D3 Forte
Защо е важно да приемате витамини К2 и D3 заедно?
Доказаните ефекти на витамините К2 и D3 към днешна дата
Общо укрепване на имунната система и профилактика на грипа
Оптималните нива на D3 затрудняват прихващането на грип и други инфекции и са по-бързи и по-леки при улавяне. Доказано е ефективно, ако 50 хиляди IU витамин D3 се приемат 3 пъти на всеки 12 часа, когато се появят първите симптоми на грип, напр. сутрин, вечер и отново сутрин (след 3 пъти намалете дозата до първоначално препоръчителната поддържаща доза, т.е. 5-10 хиляди IU).
D3 помага за „настройка“ на имунната система, така че е ефективен и срещу автоимунни процеси, напр. Множествена склероза, възпалително заболяване на червата.
D3 е ефективен и за предотвратяване и облекчаване на диабет тип I и тип II.
Сърдечносъдова система
Витамин D3 има антихипертензивен, инсулт, предотвратяващ метаболитния синдром ефект, намалява сърдечната смъртност, както и като цяло предпазва от сърдечно-съдови заболявания. K2 предотвратява (и е наблюдавано да обръща) калцификация на сърдечно-съдовата система, както и калцификацията на други меки тъкани и органи (напр. Бъбреци).
Витамин D3 също помага за облекчаване и предотвратяване на аутизъм, шизофрения, епилепсия, болест на Паркинсон и Алцхаймер.
Витамин D3 облекчава и предотвратява депресията, което не е изненадващо, тъй като този ефект на слънчевите бани също е известен и това отчасти се дължи на ефекта му от повишаването на нивата на витамин D3.
Плодовитост и женски проблеми
Витамин D3 повишава плодовитостта както при мъжете, така и при жените. Той също така повишава нивата на тестостерон при мъжете. Също така е ефективен при ендометриоза, СПКЯ, прееклампсия, както и намалява инсулиновата резистентност по време на бременност и шансовете за преждевременно раждане.
В допълнение към грипа, витамин D3 е ефективен за предотвратяване на туберкулоза, астма, ХОББ и други респираторни заболявания, както и помага за тяхното лечение.
Зъби и структура на лицето
Заедно витамините К2 и D3 предотвратяват и обръщат зъбния камък, кариеса и дори могат да спояват по-малки дупки (поне дентиновия слой). Приет от ранна възраст, той осигурява развитието на правилни, здрави зъби и красиво, симетрично лице.
Витамините K2 и D3 също помагат за предотвратяване на остеопороза, важна за развитието на здрава, здрава и по-гъвкава костна структура.
Високи дози витамин К2 значително подобряват болестта на Алцхаймер в едно проучване.