MoveNet24 - Гимнастика Движение Ритмика Daniela Michel BGB Анализ на транзакциите на фитнес
Спасителят търси жертвиТранзакционен анализ и в гимнастиката
от Даниела Мишел, педагог по движение BGB
Ежедневна история
Така че г-жа Б. посещава курса, но нередовно. Преподавателят на курса се занимава особено интензивно с г-жа Б., когато тя е в курса. След известно време останалите участници в курса реагират донякъде неволно, защото г-жа Б. изисква много внимание за себе си. Ръководителят на курса е подложен на натиск, защото забелязва нежеланието на групата. Успехът не се вижда и г-жа Б. също отказва предложението да потърсите съвет от лекаря. Той също не знае по-добре. Един ден г-жа Б. се обажда и с укор казва, че целият този курс не й е от полза, че сега е намерила естествен лечител и той определено може да й помогне. Инструкторът на курса е разочарован, защото тя се опита много и направи всички възможни предложения. Тя дори се съмнява в способностите си и в следващия урок се опитва още повече да угоди на всички.
Разбира се, тази история е представена малко преувеличена, но се случва отново и отново във варианти.
Разпределение на ролите
Преподавателят на курса се отдаде изцяло и действа доколкото е възможно.
При транзакционния анализ това се нарича „игра“. Разбира се, това не е игра в обичайния смисъл, а психологическа игра. „Участниците в играта“, г-жа Б. и инструкторът на курса, не са наясно какво се случва, „просто им се случва“. В крайна сметка всички замесени са разочаровани. Клиентът, защото тя отново не е получила помощ, инструкторът на курса, защото клиентът избяга, когато тя беше толкова ангажирана, а останалите участници в курса, защото се чувстват неуважени.
В такава игра - има безброй вариации - трябва да бъдат разпределени три роли: ролята на спасител, ролята на жертва и ролята на преследвач, известен също като нападател. Някой започва играта, за това той или тя се нуждае от съотборник. Тази игра може да се играе само ако някой участва. Другите играчи сменят ролите си по време на играта, т.е.спасителят може да стане жертва или преследвач или дори и двете. Почти всеки има, така да се каже, своята „любима роля“, към която е податлив и в която многократно попада. В анализа на транзакциите различните роли са описани както следва:
Типични спасители
Онези, които са в ролята на спасител, очакват признание, привързаност и дори любов за тяхната готовност да помогнат и да се жертват. И точно в това е капанът: който е в ролята на спасител, рядко прави това от чисто добродушие, а по-скоро иска да му се възхищават заради неговите/нейните дела. Това все още е легитимно само по себе си; Проблемът започва, когато някой вече не възприема собствените си граници и тези на другия поради самото желание за спестяване, напр. помощ, без да бъдете помолени, или помощ повече от поръчката; Дай съвет. Ако той или тя не е бил попитан за това; Освободете другите от отговорността, която другият човек би могъл да понесе. Спасителите нямат много доверие и на останалите и буквално търсят жертви.
Мисля, че някои педагози по движение са уязвими към ролята на спасител. Ето защо основният ми фокус е върху тази роля. Типичните характеристики на спасителите са:
- извлечете самооценка от ангажираност към другите
- оценяват собствените си нужди
- поемат по-голяма отговорност, отколкото е тяхната част
- обезценяват способността на другите да решават проблемите сами
- знам кое е най-доброто за другите
- помощ без да питате, нямате мандат
- търсете зависимостта на другите
Типични жертви
правят се на по-безпомощни от тях; те не се доверяват на много неща и е толкова лесно да оставите останалите да го направят и да предадат отговорност. Те не виждат, че носят отговорност за своите действия. Винаги ще намерите нови спасители. Жертвите също обвиняват помощника, ако нещо се обърка в живота им. Те дори търсят потвърждение, че никой не може да им помогне. Жертвите се придържат най-вече към ролята си на жертва, защото тогава никога не трябва да носят отговорност.
Не можеш да помогнеш!
Типични гонители
са хора, които са много критични и проследяват грешките, защитават се на висок глас, ако нещо не им подхожда и не странят от спор. Тези свойства могат да бъдат много ценни в нормалния контекст. Преследвачът по смисъла на анализа на транзакциите наистина е нетърпелив да търси грешки в другия. Става въпрос за прикриване на неговото недоволство от себе си или тъга и несигурност. Той поддържа самооценката си, като обезценява другите.
Добре разбрани, почти всеки влиза в такива игри и по този начин в една от споменатите роли; което не означава, че той винаги се държи така. Както бе споменато по-горе, всеки има своята любима роля, която му приляга особено добре.
Анализ на играта
Г-жа Б. очевидно е в ролята на жертва, защото тя отхвърля всякаква отговорност за своите действия и е напълно безпомощна. Дори първото изречение, че трябва да направи нещо, показва, че прави това, което й е казано. Но също така отхвърля всяко предложение; защото тя всъщност не иска да й се помага, защото това от своя страна би означавало поемане на отговорност.
Ръководителят на курса е уязвим към ролята на спасител и буквално се втурва в съвет и се чувства прекалено отговорен за благосъстоянието на г-жа Б. Тя също иска да покаже как да решава проблеми. Тя също се грижи за тях прекомерно по време на уроците и наистина се отнася с тях като с жертва. Тя вероятно забелязва, че г-жа Б. не си сътрудничи и също така забелязва гнева в групата; отчаяно се опитва да я спаси.
Когато г-жа Б се обажда, за да каже, че вече не идва, тя преминава в ролята на преследвач, защото сега вече не е безпомощна, а по-скоро укорителна. Инструкторът на курса сега преминава към ролята на жертва, чувствайки се безпомощен и експлоатиран.
Партньорски подход
Какво да правя? В края на краищата ние сме на работа, където нашите съвети се търсят - и ние също искаме да бъдем успешни.
Компетентното действие може да изглежда така:
- Когато клиент каже, че трябва. има ли смисъл да попитаме дали трябва или ще? Клиентът ще бъде озадачен за момент, защото сега става въпрос за нейния дял от отговорността.
- Когато клиент говори за оплакванията си, препоръчително е да го изслушате съпричастно, но не и да давате съвет веднага.
- Попитайте клиента какво е направила по отношение на оплакванията.
- Ако клиент отброи цяла ектения от неща, които не са помогнали, ръководството на курса може да попита дали очаква чудо от нея.
- Попитайте клиента какво очаква от ръководителя на курса или уроците.
- Сега ръководителят на курса може да каже кое е реалистично и кое не. Това означава, че тя знае и приема собствените си граници.
- Кажете на клиента какъв е нейният дял; напр. посещавайте редовно уроците, прилагайте наученото в ежедневието, правете допълнителни упражнения у дома и т.н.
- Ако даден клиент отнема твърде много време, преподавайки курса, тя може да й предложи частен урок. Тъй като ръководството на курса обезценява работата им, ако услугата не се компенсира.
- Като ръководител на курса, имайте предвид, че не можете да помогнете на всички или че точно затова сте компетентни.
Възможно е някой, който е силно в позиция на жертва, дори да не започне курса, ако осъзнае, че не искаме да поемаме отговорност за него във фитнеса. Ако такъв клиент остане в групата, тогава имаме мотивиран член на групата в него. Между тях винаги могат да възникнат рецидиви в ролята на жертва.
Всички роли или модели на поведение не са умишлено злонамерено поведение. Тези процеси протичат несъзнателно, но могат да бъдат осъзнати чрез подходящо обучение. Първата стъпка е засегнатите да осъзнаят своето ролево поведение. За всеки учител по гимнастика или педагог по движение е важно да познава това ролево поведение и да не попада в широко разпространените капани, като се държи съответно.
Артикули: Даниела Мишел
Ателие "Be - Weg - ung"
Lattensteig 3
CH-8224 Löhningen
Тел.: 052 685 18 08