Movember С мустаци за мъжко здраве GESUNDNAH AOK Баден-Вюртемберг

movember

Ноември ще бъде месецът "Movember": Участвайте в кампанията за повишаване на осведомеността за по-добро здраве на мъжете и пуснете мустаци. Защо милиони хора по света искат да дават пример всяка година и как AOK Баден-Вюртемберг подкрепя мъжете по отношение на здравето.

През ноември целият свят отново ще има мустакална треска - така че не се изненадвайте, ако през следващите 30 дни навсякъде ще видите шнауцери: Време е на Movember! Всички мъже са призовани да пуснат мустаци. Оттук и името "Movember", куфарна дума от френската дума "Mustache" и името на месеца.

Благотворителната кампания не е ново хипи движение, но служи на добра кауза: да се осъзнае, че мъжете трябва да се отнасят сериозно към здравето си. През 2003 г. Фондация Movember стартира кампанията.

Нейната цел е да образова хората за здравето на мъжете и да събира дарения за научноизследователска и превантивна работа в следните области:

  • Рак на простатата
  • Рак на тестисите
  • депресия
  • Превенция на самоубийството

Тук можете да разберете как можете лесно да участвате в мустакатната кампания и която предлага AOK Баден-Вюртемберг подкрепя мъжете да останат или да станат здрави.

Превенция на рака и не само: Ето защо здравето на мъжете е важно

Разбира се, не можете да се движите много само с мустаци. Но колкото повече хора участват и показват публично косматия си ръст, толкова повече внимание получава кампанията.

След това приятели и роднини могат да ви говорят за промяната на вашия тип и вие казвате „Е, това е Movember! С мустаците изпращам сигнал срещу рак на тестисите. "

Хората са чувствителни към темата за здравето на мъжете и най-вече към факта, че също така е важно мъжете да посещават прегледи за ранно откриване и назначения за проверка и да търсят терапевтична помощ в случай на психологични оплаквания.

Това, за което много хора може да не са наясно: Средно мъжете умират около пет години по-рано от жените, водят често нездравословен начин на живот, пушат повече и е по-вероятно да имат наднормено тегло.

6 факти за здравето на мъжете

Ето шест цифри, които повишаването на здравната осведоменост може да се подобри при мъжете:

  • Продължителност на живота: В днешно време мъжете достигат средна възраст от 78,5 години. За жените продължителността на живота при раждане е около 83,3 години.
  • Предотвратяване: Само 40 процента от мъжете (жени: 67,2 процента) имат редовни скринингови прегледи. За разлика от това, три четвърти (75,5 процента) заявяват, че знаят за възможността за превантивна грижа чрез здравната си компания (жени: 88,5 процента).
  • Ракови заболявания: Мъжете (258 520) развиват рак по-често от жените (233 570). Ракът на простатата е едно от най-често срещаните заболявания, с около 58 780 нови случая всяка година.
  • Наднормено тегло и затлъстяване: Повече мъже (61,2%) от жените (46,7%) са с наднормено тегло. Затлъстяването засяга мъжете и жените почти еднакво (18,3% и 18%).
  • Дим: Мъжете (26,4%) пушат повече от жените (20,2%).
  • Самоубийство: Според официалната статистика общо 9 241 души са отнели живота си в Германия през 2017 г., включително 6990 мъже.

Можете да намерите подробна информация за първите пет факта във Федералния център за здравно образование. Тук можете да намерите статистически преглед на процентите на самоубийства по света и в Германия.

По този начин можете да участвате в кампанията Movember

Искате ли също да станете „Mo Bro“ или „Mo Sis“? След това вземете участие в кампанията Movember! Пуснете мустаци и публикувайте мустаци в социалните мрежи по-долу Hashtag #movember а. Жените могат лесно да използват функцията за филтриране в Instagram, Facebook или Snapchat, за да сложат мустаци на лицето си или да държат картонени мустаци над устата си.

Как все още можете да участвате:

  • Регистрирайте се на уебсайта на Movember Foundation и създайте профил там ("Mo Space"). Тук можете, например, да качвате мустакови снимки, да насърчавате другите да даряват или да дарявате себе си, да се присъединявате към съществуващ екип или да създавате своя собствена група, която да се мотивира.
  • Друг вариант е инициативата MOVE: Движете се достатъчно за 30 дни, за да преодолеете границата от 60 км в края на месеца, например пеша. И тук можете да дадете пример за по-здравословен начин на живот.

За мъже: възползвайте се от офертите на AOK Баден-Вюртемберг сега

Искате ли да направите повече за здравето си? AOK Баден-Вюртемберг ви подкрепя в това. Можете да намерите общ преглед на всички предложения на AOK за здравето на мъжете тук. Уговорете среща с лекаря днес!

Превенция на рака:

Душевно здраве:

Други здравни услуги и предложения: